남성에게좋은영약제는뭐가있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.노화로인한 현상이기때문에 다시 되돌리기는 어렵고 늦추는 것은 가능합니다. 마카, 옥타코사놀, 아르기닌, 단백질보충제, 비타민B군 등이 있습니다.
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40대 중반에 백신을 맞고 부작용으로 헤롱대고 있습니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.백신접종 후 후유증은 면역력과는 상관없습니다.오메가3, 비타민군, 마그네슘, 밀크시슬 모두 드셔도 상관없으며 성분이 겹치지 않으므로 괜찮습니다. 모두 식후에 드셔야합니다.
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밀크씨슬과 비타민b를 같이 복용해도 되나요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.GNM 밀크시슬에 들어있는 비타민B군의 함량은 매우 낮은 편입니다. 권장섭취량의 100%에 가까운 함량이나 적은 용량입니다. 그러므로 비맥스메타와 같이 드셔도 됩니다. 둘다 식후에 드셔야 좋고 되도록 오전중에 드시길 바랍니다.
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돼지껍질은 체내 콜라겐 합성이 미미한가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.육지동물 콜라겐보다 어류 콜라겐의 흡수율이 더 높습니다. 또한 돼지껍질에 있는 콜라겐은 매우 고분자이기 때문에 흡수될리가 없습니다. 콜라겐은 음식으로는 흡수율이 매우낮으며 저분자형태로 잘라놓은 영양제로 드셔야합니다.
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야즈 복용 중 하루 건너뛰었는데 어떻게 먹어야하나요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.관계시 피임을 하지 않으신다면 피임을 위해서 2정씩 연속해서 복용해야하지만 다낭성 난소 증후군 치료로서 복용한다면 한번 빼먹은 것이 심각한 문제를 야기하지 않습니다. 원래대로 1정 복용하세요.
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부모님 영양제 복용법과 시간 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아버지께서는 혈압약을 드셔야하는 혈압수치이므로 병원진료를 반드시 받으셔야합니다. 속이 좋지 않기때문에 글루타민은 식후에 드셔야 좋습니다. 성분이 겹치지 않기때문에 상관없을듯 합니다. 어머니께서는 괜찮습니다.
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같이 복용하였을 때, 효과를 약화시키는 약이 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.막연한 질문이라 정확한 답변이 어렵습니다. 구체적으로 적어주세요.대표적으로 같이 먹어서는 안되는 약은 골다공증치료제(비스포스포네이트계 약물)과 미네랄제 입니다.
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구강내염이나 종기관리는 어떻게 해야하나요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 그러므로 고함량비타민B정도는 챙겨드시길 추천드립니다.비타민B군이 구내염과 종기의 발생을 효과적으로 줄일 수 있습니다.
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4살 아이 영양제 추천 부탁 드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.밥을 안먹으려고 한다면 종합비타민 정도는 추가하셔도 좋을듯 합니다. 골고루 먹어야 적절한 영양소가 보충되는데 아이들 성장기에 비타민B군과 미네랄이 꼭 필요하기 때문입니다. 지금 먹이는 영양제에 추가해서 먹이시면 됩니다.
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아이스크림 먹다가 배탈이 났는데 무슨 약이 잘 들을까요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.헬리코박터 제균치료약에는 항생제가 들어있으므로 장 속 유익균까지 사멸시킬 수 있습니다. 그로인한 유당불내증과 장트러블이 발생한 듯 하니 프로바이오틱스를 꾸준히 드실 필요가 있습니다.약국이나 병원에 방문하셔서 증상을 자세히 설명하시길 바랍니다.
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