4살 아이 영양제 추천 부탁 드립니다.
4살 아이 영양제 추천 부탁 드립니다.
지금 아이는 만3세로 먹이고 있는 것은
아연,비타민D,홍삼,유산균 4가지 입니다.
이 외에도 먹이면 좋은게 있을까요?
요즘 들어 밥을 잘 안먹을려고도 해서요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
1. 밥을 잘 안먹으려고하면 영양소 불균형이 올 수 있으므로 어린이용 츄어블 종합비타민을 추천드립니다.
2. 츄어블 종합비타민에는 홍삼이나 무기질이 들어있는 경우가 있는데 지금 따로 먹이시므로 해당 성분이 없거나 적게 들어있는 제품으로 선택하시면 됩니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
밥을 안먹으려고 한다면 종합비타민 정도는 추가하셔도 좋을듯 합니다. 골고루 먹어야 적절한 영양소가 보충되는데 아이들 성장기에 비타민B군과 미네랄이 꼭 필요하기 때문입니다. 지금 먹이는 영양제에 추가해서 먹이시면 됩니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
종합비타민과 현재 드시는 것만으로도 충분합니다.
특별히 아기에게 만성질환이 있거나 희귀질환으로 영양소 및 미네랄이 부족한 것이 아니면 음식을 통해서도 충분히 영양분을 보충할 수 있습니다.
여기에 현재 드시는 것과 종합비타민 정도면 충분합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 송용호 약사입니다.
우선 식사를 골고루 안하기 때문에 걱정이 많으시겠어요.
식사를 덜 하게 될 경우 영양소 결핍을 유발할 수 있기 때문에,
비타민B를 포함한 종합영양제가 필요할 것 같습니다.
위 영양제에는 칼슘은 들어있지 않은데,
더불어 칼슘 영양제로 추가로 고려해보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 박희재 약사입니다.
아연과 홍삼은 길게 먹기보다 먹었다 안먹었다 하시는게 낫습니다.
유산균+비타민D+종합미네랄+종합비타민
요정도를 기본으로 드시면 좋습니다.
밥을 잘 먹지 않는 아이의 경우
1. 위장이 약해 소화력이 떨어지는 아이
2. 좋아하는 것만 먹고 과자나 간식을 자주 먹는 아이
1의 경우 소화력을 도와줄 수 있는 일반의약품을 먹이는 것도 좋습니다.
2의 경우는 간식만 끊어도 해결됩니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
아연,비타민D,홍삼,유산균 4가지
일반적으로 미네랄 비타민B 오메가3를 가장 기본축으로 하셔서 복용하는 것이 도움이 될 것으로 보입니다.
밥을 잘 안먹으려고 한다면 입맛을 올릴 수 있는 영양제를 복용하면 되겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
음식으로 균형잡힌 영양섭취가 어려운 경우 성장과 발육을 위해 종합비타민 복용을 권장드립니다.성장발육에 필요한 아미노산과 비타민 미네랄이 함유된 마이타민과 복용이 성장 발육에 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 변종석 약사입니다.
아이들은 기본적으로 성장, 발육이 우선이므로
칼슘, 마그네슘을 포함 미네랄과 비타민D를 추천드립니다
그리고 밥을 잘 먹는다는 전제하에 비타민B군도
챙겨드시면 좋고 이외에 비타민C,아연,유산균 등을
상황에 맞게 먹이시면 좋을 것 같습니다
항상 줄넘기, 가벼운 달리기 등 성장판을 자극하는
운동을 꾸준히 해주시는 게 도움이 되며
고기류를 잘 먹여 단백질 섭취를 충분히 하며
야채, 과일도 잘 챙겨먹이시는 게 좋습니다
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요. 정주수 약사입니다.
지금 복용하시고 있는 영양제만 계속해서 복용하여도 크게 문제는 없습니다.
물론 아이의 식습관이 개선되어 여러 음식들을 골고루 잘 먹는다면 제일 좋겠지만, 아이가 특히 밥을 잘 안먹고 편식이 심하다면 성장에 필요한 영양소들이 많이 부족해질 수 있는데, 종합비타민 계열의 제품이나 아미노산(단백질) 성분이 함유된 제품들이 영양소 보충 및 성장에 도움이 될 수 있다고 생각됩니다.
답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.