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간에 부담없이 추가로 먹을수있는 영양제 문의합니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.지방간, 감마지피티가 90정도라면 영양제를 복용하셔도 괜찮습니다.간영양제도 꼭 같이 복용하세요.
약·영양제 / 영양제
24.11.28
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비타민은 많이 섭취할수록 우리몸에 좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민도 많이 복용하면 좋지만 지용성 비타민의 경우 몸에 쌓여 독성이 나타날 수 있습니다.전문가의 지도하에 복용해야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.28
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영양제를 여러개 동시에 먹어도 상관없나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민, 칼마디, 콘드로이친, 오메가는 전부 한번에 복용하셔도됩니다.서로 흡수를 방해하는 영양제만 아니라면 괜찮습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.28
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유산균 영양제 유통기한 관련해서 질문 드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.유산균은 포장부터 복용 전까지 계속해서 사멸합니다.그래도 유통기한 전까지 보장해줄 수 있는 균수만큼 들어있긴하니 효과가 없지는 않습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.28
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시서스가다이어트 효과 효능 있을까?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.시서스가 들어있는 다이어트보조제를 복용하셔도됩니다만 간수치상승 부작용 위험이 있어서 조심하셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.28
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매스틱검 이라는 영양제를 캡슐을 먹기힘듬
안녕하세요. 이민석 약사입니다.매스틱검이 들어있는 캡슐이라면 캡슐을 열어서 가루만 복용하셔도 괜찮습니다.공복에 드시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.28
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루테인 외에 눈 건강을 위해 꼭 섭취해야 할 영양제는 어떤 것이 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.눈의 피로감이 심한 경우 고함량비타민b군을 복용하시면 좋습니다.눈의 노화도 지연시켜주고 피로회복에도 도움이 됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.28
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두 종류의 유산균을 섞어서 (동시복용) 해도 좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.프로바이오틱스 제품군을 동시에 여러가지 복용하는 것보다는 아침 공복, 취침전 등으로 구분하는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.28
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오메가3 영양제의 효능이 궁금합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3는 세포기능을 정상화시켜주며 염증을 완화, 혈액순환 개선 등 여러가지 효과가 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.28
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라엘 질유산균과 락토핏 코어 두개 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.라엘 질유산균과 락토핏코어는 동시에 드시지말고 아침공복, 취침전 이런식으로 구분지어 복용하세요.
약·영양제 / 영양제
24.11.28
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