임산부 비타민D부족ᆢ 비타민D먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D 수치는 30~80정도가 적당합니다. 임산부인 것과 관계없이 성인의 경우 2,000IU에서 5,000IU 정도 드시면 좋습니다. 16.37인 것을 보시고 빠르게 높여야하는 상황이라 3,000IU를 추천해주신 듯 합니다.
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비타민D는 언제 먹는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D는 지용성비타민으로서 식후에 드셔야 흡수율이 높아집니다. 비타민C는 산성이므로 빈속에 위장장애가 잘 나타납니다. 그러므로 비타민C도 식후에 드시는 것이 좋습니다.
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애드빌 복용후 두드러기가 납니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.애드빌은 이부프로펜 성분의 소염진통제입니다. 두드러기가 반복적으로 나타나는 경우 복용을 중단해야하며 혹시 모를 알러지반응에 대비해 나중에도 피하시는 것이 좋습니다. 아세트아미노펜 성분으로 드시길 바랍니다.
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고지혈증약 얼마나 복용 하면되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증은 간의 콜레스테롤 대사능력이 떨어져서 발생합니다. 이를 고지혈증약으로 콜레스테롤 합성을 억제해놓은 상태가 되서 정상 수치가 된것입니다. 고지혈증약 복용을 중단하면 다시 콜레스테롤 수치가 높아지게됩니다. 평생 드신다고 생각해야합니다.
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빈속에 영양제 먹어도 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C는 산성이라서 빈속에 위장장애가 잘 나타납니다. 정도가 심하면 역류성식도염을 악화시킬 수 있습니다. 식후에 드셔야 안전합니다. 현재 식도염증상이 있으시다면 비타민C는 잠깐 중단하시길 바랍니다. 비오틴, 오메가3, 콜라겐도 식후에 드시는 것을 추천합니다.
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피로회복제 알약들 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우루사는 간담도질환이 있으신분들에게는 추천드리나 그렇지 않다면 다른 성분을 더 추천드립니다. 피로회복제는 고함량 비타민B군을 먼저 접근해볼 수 있습니다. 식후에 드시면 됩니다.
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40대 후반 여성에게 좋은 영양제는 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 비타민B군이 피로회복에 가장 먼저 접근해 볼 수 있습니다. 관절까지 생각하셔도 좋은데 염증완화는 약하니 MSM이나 오메가3를 추가해서 같이 드시는 것도 좋습니다. 식후에 드시면됩니다.
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불면증에 좋은 영양제 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면에 도움이되는 성분으로는 미강주정추출물, 감태추출물, 유단백추출물(락티움), 테아닌 등이 있습니다. 영양제를 드셔본적 없다면 미강주정추출물이나 감태추출물로 먼저 시작해보세요.
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상비약 뭐 두면 좋나요? 자취생입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진통제, 소화제, 진경제(배아플때), 지사제(설사 시), 항생제연고, 소독약, 밴드 정도가 무난합니다. 모두 상온보관하시면 되고 직사광선이 닿지 않는 곳에 보관하시면 됩니다.
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아연 영양제 섭취 시 부작용 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아연은 위장장애가 나타나기 쉬운 성분이라 식후에 드시는 것이 좋습니다. 식후에 드시는데도 그렇다면 흡수가 잘되는 형태로 바꾸는 것을 추천합니다. 브랜드가 달라도 아연형태(이름으로 구별)가 같다면 구역감이 똑같이 나타나실 것입니다.
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