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만 14세 남자인데 L아르기닌,L오르니틴 보충제 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.만 14세 남성이 L-아르기닌과 L-오르니틴을 복용하셔도됩니다.이 영양제들은 모두 공복에 드셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.19
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로게인폼 바르고 외출해도 되나요???
안녕하세요. 이민석 약사입니다.로게인폼을 바르고 외출하셔도됩니다.10분정도만 지나도 약은 모두 흡수됩니다.헤어오일은 로게인폼을 바르고 최소 10분 뒤에 발라야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.19
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질염으로 여성유산균 복용하는데 오히려 냉이 더 심하게 증가한다면 부작용이 맞나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.질유산균을 복용하고 증상이 더 나빠졌다면 좋아지고있는 과정이라고 볼 수도 있습니다.2달이상 복용해보시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.19
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영양제를 대신해 레몬을 짜서 먹는것이 훨 나은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.레몬즙은 비타민C 보충목적으로 좋지 못합니다.비타민C를 보충하려면 비타민C 알약 영양제가 더 효율적입니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.19
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복용중인 영양제 기상직후 공복 아연 비타민c,d 아침식후 x 점심식후 라이코펜,베타카로틴,dha 저녁식후 퀘르쉐틴,브로멜라인 취침전마그네슘칼륨
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아연 비타민c,d는 식후즉시 복용하셔야하니 다른 시간으로 변경하시길 바랍니다.퀘르세틴은 공복이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.19
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영양제들 중에서 함께 먹으면 궁합이 좋지 않은건 어떤 영양제들 인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.미네랄 종류는 같이 복용하면 서로 흡수를 방해할 수 있습니다.또한 상호작용이 나타날 수 있는 조합도 있기때문에 복용하는 영양제를 모두 알려주세요.
약·영양제 / 영양제
24.11.19
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남편이 술을 좋아하는데 어떤영양제를 미리 챙겨주는 것이 좋을까요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.술을 자주 마신다면 간을 보호하는 영양제를 복용하셔야합니다.밀크씨슬, 고함량비타민b군을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.19
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32개월 허약한 아기 한약먹이면서 다른 영양제 먹여도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.한약을 먹이면서 영양제를 추가하셔도됩니다.영양제들은 한약과 시간차를 두고 먹이셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.19
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수면유도 영양제인 멜라토닌은 인공 합성 화합물인가요?아니면 자연상태에서 얻을 수 있는 물질인가요? 자연 추출물이면 동물성인가요?식물성인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.식물성 멜라토닌이라고하여 식물에서 추출하는 멜라토닌도 있고 합성하는 멜라토닌도 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.19
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탈모약도 실비보험이 적용될 수 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.탈모약이 실비청구가 될지 안될지는 보험회사에 물어보셔야합니다.가입한 보험마다, 회사마다 정책이 다릅니다.
약·영양제 / 약 복용
24.11.19
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