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헬리코박터균 2차 제균치료 중 요구루트 복용
안녕하세요. 이민석 약사입니다.헬리코박터 2차 제균약을 복용하기 전후로 2시간 이내 요구르트를 드셨다면 효과가 떨어질 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.11.12
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일상생활 속에서 얻기 힘들지만 몸에 꼭 필요한 성분은 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민, 미네랄 성분은 음식에도 풍부하게 들어있지만 골고루 섭취하지 않는 경우 영양제로 보충해야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.12
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'비타민 D'가 몸에 어떤 효과를 주고, 어떻게 섭취하는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.말씀하신것처럼 비타민D는 뼈건강과 면역체계에 좋은 영양제입니다.부족해지는 경우 골밀도 감소, 면역력저하가 나타날 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.12
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비타민c의 최소 섭취량은 어느정도인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C는 하루 100mg가 권장섭취량이며 영양제를 복용하는 경우 이보다는 더 많이 복용합니다.위가 튼튼하다면 1000mg이상 복용해도됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.12
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친언니가 몸이 피로감이 심한 날에는 잠을 푹 자는 게 아니라 동네 병원가서 비타민주사를 맞습니다. 비타민 주사 효과가 뭔가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민을 수액으로 맞는다면 바로 이용할 수 있기때문에 피로회복효과를 볼 수 있습니다.포도당수액도 같이 쓰니까요.
약·영양제 / 영양제
24.11.12
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흡연자는 비타민a, 비타민b 12 를
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민A 유도체인 베타카로틴 섭취량이 많으면 폐암가능성을 높일 수 있습니다만 비타민A로 들어있다면 괜찮습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.12
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건강보조식품 섭취 시간 궁금합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.유산균은 아침공복에 드시고 나머지는 저녁식후 한번에 드시면 됩니다.지용성이기때문에 식후에 복용하셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.12
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아침대용으로 견과류 먹고 약 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.견과류를 먹고서라도 약을 복용하는 것이 빈속에 복용하는 것보다는 낫습니다.견과류 섭취 직후 복용하세요.
약·영양제 / 영양제
24.11.12
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벌꿀을 채집하는데 양봉업자들이 이야기하는 프로폴리스라는 것은 무엇이고 왜 사람몸에 좋은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.프로폴리스는 항균, 항바이러스효과가 있는 천연물질로서 사람이 복용하는 경우에 면역세포를 활성화시키는 작용이 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.12
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마스크 끈이 바로 끊어졌는데 환불되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.마스크를 구입하신지 일주일이 넘었다면 약국에서 바로 확인할 수 있는 상태가 아닐테니 교환, 환불해줄지는 모르겠네요.
약·영양제 / 약 복용
24.11.12
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