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술자리에서 구토를 하는 버릇이 생겼어요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.알코올에 의한 숙취때문에 구토를 하게되는 것이니 숙취해소제를 충분히 드시고 음주하시면 조금 나을 것입니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
24.10.23
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송이버섯이 가격이 많이 비싼데 오껀 효능이 있는건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.송이버섯은 좋은 효과가 있어서 비싼것보다는 희소성과 향 때문에 가격이 비싸다고 할 수 있습니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
24.10.23
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이제 나이가 40대 중반으로 접어들면서
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3는 혈관염증을 줄여주는 효과, 혈액순환, 세포기능강화 등 좋은 효과가 있는 영양제입니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.23
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임신준비 하는 상황이라면 어떤 영양제를 먹어야 할까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.임신준비하는 여성은 철분제, 활성엽산, 코엔자임큐텐을 꾸준히 복용하시면 좋습니다.남성은 아르기닌, 아연을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.23
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입병이 자주 날때는 어떠한 비타민을 먹는게 좋은건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.구내염이 자주 올라오는 경우 활성형 비타민B군을 드시면 좋습니다.활성비타민B군은 의약품이니 약국에서 구입할 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.23
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몸에서 비타민D는 아무 조건 없이 합성되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민D는 햇빛이 강한 시간에 20분정도 팔다리를 내놓고 햇빛을 받아야합니다.추운 날씨나 햇빛이 약한 겨울철에는 충분히 합성하기 어렵습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.23
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소화촉진 효소 추천부탁드립니다~~
안녕하세요. 이민석 약사입니다.카무트효소는 탄수화물 위주로 소화시켜주며 단백질이나 지방식이를 많이 하신다면 다른 효소제를 드셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.23
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임산부들 같은 경우는 영양제를 함부로 먹으면 안 되나요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.임산부에게 투여하고나서 안전한 결과가 있는 영양소 위주로만 복용하셔야 태아에 의한 영향을 줄일 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.23
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영양제랑 소염제랑 같이먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.병원에서 처방받은 소염제와 종합비타민 등 영양제는 같이 복용하셔도됩니다.종합비타민제는 식후에 복용하셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.23
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MBP영양제는 WPC 유청단백질 보충제를 먹고 있다면 먹을 필요가 없나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.MBP와 WPC는 다르기때문에 골밀도 향상을 위해 MBP를 따로 복용하시면 좋습니다.적절한 운동도 필요합니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.23
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