이제 나이가 40대 중반으로 접어들면서

Question

성별

남성

나이대

40

기저질환

없음

복용중인 약

없음

건강을 생각하게되었습니다 요즘 먹고있는 약에대한 질문입니다 오메가3가 진짜 효과가 있는건지 40대에 먹어야할 건강식품이 무엇이 있는지좀 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

오메가3는 염증을 개선하고, 혈중내 노폐물을 배출하고 혈관을 깨끗하게하는데 도움이 되기에 40대에 복용을 하시면 좋습니다. 추가로 피로감이 있는 경우 비타민비군 제품과 간건강을 위하 밀크씨실 및 아르기닌 제품을 함께 복용하시면 활력있고 건강한 생활에 도움이 됩니다.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요

★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

오메가3도 좋구요 저는 사실 면역력을 위해서 유산균고ㅓ 비타민D 를 추천드려요 만성질환있다면 코큐텐도 좋습니다

Answer 3

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

오메가3는 심혈관계 질환 치료에 보조, 예방 효과가 있는 영양제입니다.

식후즉시 복용하시면 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

오메가3는 아직 그 효과에 있어 여전히 의견이 분분한 성분이긴 하지만, 여전히 부작용에 대한 부담없이 혈행건강 개선 등 효능을 기대할 수 있다는 쪽이기에 복용을 권장하는 편입니다.

또한 그 외에도 시력개선을 위한 루테인, 그 외 마그네슘과 비타민B군 등 영양제를 통한 보충은 건강에 도움이 될 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 황상일 약사입니다.

오메가3는 혈행개선, 염증완화, 중성지방수치개선 등에 도움이 될수있습니다

이외에 비타민B군 비타민C 다양한 미네랄 실리마린 커큐민 유산균 등등이 도움이 될수있습니다

감사합니다 추천부탁드립니다

Answer 6

안녕하세요. 이병도 약사입니다.

건강을 생각하게 되어

40대에 먹어야할 건강식품은

밀크씨슬 코엔자임큐텐 오메가3 정도입니다

Answer 7

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

오메가3는 산패관리가 잘 되는 제품으로 드신다면 효과를 볼 수 있습니다.

산패도가 높은 오메가3는 절대 먹어서는 안됩니다.

Answer 8

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

오메가3는 혈관염증을 줄여주는 효과, 혈액순환, 세포기능강화 등 좋은 효과가 있는 영양제입니다.

Answer 9

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 오메가3는 혈행개선, 염증반응 완화 등에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 40대중반에 복용할만한 영양제로는 비타민B군, 오메가3, 코엔자임Q10 등이 있겠습니다.