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비타민 B12 는 다른 비타민 B와 달리 주로 동물성 식품에서만 얻을수 있다고 하는데 그 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민B12는 식물에 들어있지 않기때문입니다.식물이 스스로 합성하지 못하는 비타민 중 하나입니다.
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술을 먹고 나면 숙취가 너무 심합니다..
안녕하세요. 이민석 약사입니다.알코올 대사능력이 떨어져서 두통, 속쓰림과 같은 증상이 나타나게됩니다.숙취해소제를 복용하시면 좋습니다.
집에 먹는 약을 보관할 때는 어떤 곳에 보관 하는 것이 제일 안전하고 좋은 가요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.햇빛이 닿지 않고 비교적 서늘한 곳에 보관하시면 가장 좋습니다.높은 곳에 있는 서랍 등을 추천드립니다.
비타민은 식후에 먹으면 되나요?????
안녕하세요. 이민석 약사입니다.멀티비타민종류는 지용성 비타민의 흡수율을 높이기위해 식후복용해야합니다.밥먹기 직전이나 중간, 직후를 추천드립니다.
아스피린프로텍트 약 복용 관련 질문이 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아스피린은 위장출혈 부작용이 있어 식후복용하는 것이 좋습니다.임산부는 위가 더 약하기때문에 식후복용하도록 하세요.
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커피대신 먹을만한 영양제나 건강음료에는 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.커피를 줄이면서 고함량비타민B군을 복용해보시길 바랍니다.음료수타입이 아닌 알약으로 나옵니다.
식사를 하지 않더라도 영양제로 커버 가능한가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.모든 영양소를 영양제가 보충해주지는 못합니다만 그래도 안먹는 것보다는 낫습니다.멀티비타민은 꼭 드셔야겠네요.
비염이 낫지를 않아요. 약을 계속 먹는 방법밖에 없나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비염은 치료가 거의 불가능하기때문에 불편하다면 약을 복용해서 증상을 가라앉히는 수밖에 없습니다.
치료제로 쓰이고 운동선수도 근육강화용
안녕하세요. 이민석 약사입니다.근육강화 목적으로 사용하는 아나볼릭스테로이드는 남성호르몬 동화제로 근육합성량을 늘리는 약입니다.선수들이 사용하는 것들은 모두 불법으로 구입한 것입니다.
감기약은 보통 몇번정도 먹어야하나요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.처방전없이 구입하는 감기약들은 증상이 나타나는 동안에만 복용하셔도됩니다.병원 처방약은 다 드셔야하구요.
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