눈에 좋은 영양제는 루테인말고 뭐가 있나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.오메가3는 눈에 아주 좋습니다. 혈액순환을 돕고 염증을 가라앉혀서 안구건조증이나 염증상태를 잡아줄 수 있습니다. 생선 알러지가 있다면 오메가3를 드시면 안됩니다.
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비알콜성지방간에 여러가지 건강보조식품 섭취 괜찮은지요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.벌나무즙을 제외한 다른 영양제는 괜찮습니다. 즙은 흡수가 매우 잘되기때문에 벌나무즙에 들어있는 탄수화물을 모두 흡수하여 지방간을 악화시킬 수 있습니다. 오메가3는 지방간과 딱히 상관없습니다. 어머니도 벌나무즙은 빼주세요.
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시험관시술 임신 epa,아스피린 복용
안녕하세요. 이병열 약사입니다.아스피린을 먹는 사람은 출혈위험이 높다는 사실은 아실겁니다. 오메가3도 출혈위험을 높일 수 있는데 매우 고용량인 경우에 그렇고 흔히 먹는 상용량에서는 걱정할 필요는 없습니다. EPA:DHA비율이 적당해야합니다. 4:1 비율보다는 2:1비율로 들어있는 오메가3로바꿔서 드시길 바래요.
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어깨가 아플 때 정확히 어떤 진료를 받아야 하는지요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.어깨에 발생한 염증이 심화되면 극심한 통증을 유발하고 오십견이라고 부르는 증상이 나타납니다. 만성피로까지 겹쳐서 더 심해질 수 있습니다. 종합비타민과 오메가3를 드셔보세요.
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두통이 올때는 어떤게 좋은가요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.두통이 시작될때 진통제를 드시면 빠르게 잡을 수 있습니다. 어깨 근육통을 동반한 두통에는 승모근과 머리로 이어지는 근육을 마사지해주시면 더 좋습니다.
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고혈압에 도움이되는 영양제가 있나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.140/90이상의 1기 고혈압이라면 혈압약을 드시는편이 낫습니다. 고혈압전단계라면 마그네슘이 들어있는 일반의약품을 드셔보세요. 마그네슘은 혈관을 건강하게하고 혈압을 약간 낮춰줄 수 있습니다.
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고지혈증약 아침 공복에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.로수젯정은 아침, 저녁 구분없이 드셔도됩니다. 아침에 일어나자마자 공복에 드셔도 됩니다. 약먹는걸 자꾸 잊으시면 전날에 약과 물을 침대 옆에 두셨다가 일어나자마자 드세요.
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감기약을 복용했을때 오는 잠을 참아도 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.감기약에 들어있는 항히스타민제가 졸음 부작용이 있습니다. 졸음을 참아도 상관없습니다. 참는다고 약효과나 치료에 영향을 주지 않습니다. 졸린 약을 드실때는 기계조작에 주의하세요.
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코로나로 약 복용하는데 아세트아미노펜 용량 봐주세요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.캐롤비코프 2알에는 360mg의 아세트아미노펜이 들어있습니다. 이지엔6에이스 1알에는 325mg가 들어있습니다. 아세트아미노펜의 하루 최대복용량은 4000mg이므로 1회에 1000mg정도는 괜찮습니다. 캐롤비는 2알, 이지엔6에이스는 1알 드셔도됩니다.
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100일아기 해열제 먹여도 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.아세트아미노펜 성분의 해열제를 먹이시면됩니다. 체중이 7kg가 넘는다면 2.5mL씩 하루 세번 먹이시면되고 7kg보다 작다면 1.5~2mL씩 하루 세번 먹이세요.
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