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약·영양제
영양제를 여러개 동시에 먹어도 상관없나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민, 칼마디, 콘드로이친, 오메가3 영양제를 한번에 드셔도됩니다.이 영양제들은 식후에 드셔야합니다.
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루테인 외에 눈 건강을 위해 꼭 섭취해야 할 영양제는 어떤 것이 있나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.루테인 외 눈의 피로를 줄여줄 수 잇는 영양제로 고함량비타민B군, 눈 건강에 도움이 되는 성분은 오메가3를 추천드립니다.
두 종류의 유산균을 섞어서 (동시복용) 해도 좋을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.2가지 종류의 유산균을 섞어서 드시는것보다는 아침, 저녁으로 시간차를 두고 드시는 방법을 추천드립니다.
오메가3 영양제의 효능이 궁금합니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.오메가3는 심혈관질환의 발생을 예방하고 진행속도를 더디게합니다.인슐린저항성을 개선시켜주는 효과도 있습니다.
비타민이나 영양제에도 당성분이 들어있나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.단맛이 나는 영양제라면 당이 들어있습니다.알약 영양제라면 당이 들어있지는 않으니 드셔도 무방합니다.
프로바이오틱스를 선택할 경우에 어떤 점들을 고려해야 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.프로바이오틱스의 생균수가 얼마인지, 포스트바이오틱스나 파라바이오틱스 등이 들어있는지 살펴보면 좋습니다.
간 회복과 건강을 위해서 밀크시슬과 같이 복용하면 좋은 영양제는 어떤게 있나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.간기능을 회복하기위해 밀크씨슬과 같이 드시면 좋은 영양제로는 비타민B군과 글루타치온을 추천드립니다.
비타민A를 과도하게 복용하게 될 경우 일어날 수 있는 부작용은??
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민A를 과다복용한다면 간독성이 나타나 간수치가 높아질 수 있습니다.몸에 쌓이기때문에 적당량 드셔야합니다.
비타민D와 칼슘 최적 복용 시간대는 어찌 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민D와 칼슘영양제는 저녁식후에 드시면 좋습니다.아무때나 드셔도 큰 문제는 없지만 저녁식후를 추천드립니다.
해당 약을 같이 복용해도 되는걸까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.처방받은 약들은 모두 같이 복용할 수 있습니다.포타겔현탁액만 시간차를 두고 드시면 됩니다.
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