답변 내역

안녕하세요. 이병열 약사입니다.소염진통제를 자주드시면 위점막이 약해져서 위염, 소화불량 등의 증상이 나타나기 쉬워집니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.수면제를 드시기시작하면 끊을수가 없게됩니다. 그 전에 수면 1시간전에는 전자기기사용금지, 4시간전 강한운동이나 음주 금지, 자려고 누웠는데 잠이 오지않는경우 독서나 명상 등을 추천드립니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.식후 30분은 약을 꼭 드시라는 의미로 말하지만 식후 바로 드셔도됩니다. 위장장애가 나타나는 약들은 식후, 위장장애가 없는 약들이나 공복에 먹어야하는 약들은 식전으로 안내합니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.몸의 기력을 높여주고 피로감을 해소시켜주는데에는 고함량비타민B군이 좋습니다. 혈액순환, 염증완화 등에도 효과가 있기때문에 성인이 챙겨드시면 좋은 성분입니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.차전자피성분은 공복에 물과함께 드셔야 효과가 좋습니다. 우유에 타서 드신다면 속이 안좋아질 수 있습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.휴약기동안 피가 비치면 생리라고 생각하셔도됩니다. 임신일 가능성은 없고 원래대로 휴약기 일주일을 가진뒤에 다음 피임약을 드시면됩니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.장이 안좋은경우 배탈, 설사, 장염 등의 증상이 나타나기 쉬우므로 유산균을 추천드립니다. 영양요법이 은근히 중요합니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.아르기닌은 공복, 오메가3, 마카, hmb는 식후에 드시면됩니다. 아침 식전, 식후로 드셔도됩니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.속이 안좋아서 소화가 안되면 염증이 발생해 여드름이 올라오기 쉬워집니다. 소화불량을 개선해보시고 불면증에는 저녁식후 마그네슘을 드셔보세요.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.철분제를 먹이면서 비타민d+아연을 추가로 먹이셔도되는데 동시에 먹이지말고 아침, 저녁으로 나눠서 먹이세요.