답변 내역

안녕하세요. 이병열 약사입니다.혈압이 150이상으로 높은경우는 영양제만으로 줄일 수 없습니다. 고혈압전단계라면 운동과 짠음식을 줄여드시는것이 더 중요하며 혈압을 낮춰주는 영양제로는 마그네슘, 코엔자임큐텐 등을 드셔보세요.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.130~140은 고혈압전단계로 관리하지않으면 혈압약을 먹어야할 수도 있습니다. 규칙적인 운동을 하셔야하며 짠음식을 줄여먹어야합니다. 관리가 어렵고 나이가 많으신편이면 약을 먹는게 나을수도 있습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.스테로이드를 아침, 디페린을 저녁에 바르셔도됩니다. 동시에 바르는것은 피부자극을 심하게할 수 있으니 피해야합니다. 디페린을 바르는동안에는 썬크림을 발라야합니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.하티손로션같은 외용제는 개봉하고나서 6개월까지만 사용하시고 지나면 버리세요. 언제 뜯은지 모르신다면 버리는것이 안전합니다. 피부가 안좋아서바르는데 오래된약을 발라서 더 안좋아질 수 있습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.밀크시슬뿌리나 줄기에서 추출한성분은 여성호르몬 유사작용이 있다고하나 요즘 나오는제품들은 거의다 열매에서 추출한물질이며 간에 작용합니다. 생리불순이 심하다면 호르몬제를 꾸준히 복용하는것이 더 낫습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.밀크시슬, 오메가3는 식후에 드셔야 흡수율이 높아지는 지용성 영양소입니다. 아르기닌, 오르니틴은 공복에 드셔야 좋고요. 아침에 못드신경우 저녁에 드셔도 상관없습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.프로바이오틱스와 마그네슘을 자기전 공복에 드셔도됩니다. 마그네슘을 자기직전에 드시면 위장장애를 느끼기 어렵지만 먹고나서 스마트폰을 본다거나 다른 행동을 하면 위장장애를 느끼기 쉬워지니 바로 주무세요.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.견과류를 너무 많이먹어도 요산수치가 올라갈 수 있습니다. 와인도 알코올이므로 드시지 않아야합니다. 콜레스테롤, 당뇨와는 연관이없지만 통풍, 고지혈증, 당뇨는 셋다 식이습관이상으로 악화될 수 있다는점은 공통적입니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.겉부분에 바르는 약이기때문에 큰 무리는 안됩니다. 피부알러지증상이 대표적인 부작용이며 바르고나서 더 가렴거나 부어오르는경우 중단하면됩니다. 1세대 항히스타민제 성분이 가려움증을 완화시켜줍니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.파리에트정과 이토메드정, 타이레놀은 동시에 복용할 수 있습니다. 속이 안좋으면 타이레놀같은 아세트아미노펜 성분이 좋습니다. 타이레놀은 1~2정씩 하루 3회 복용하세요.