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약·영양제
나우 마그네슘 9살 남아가 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.2알에 200mg의 마그네슘이 들어있으니 9살 아이는 1알만 먹이시면 될것 같습니다.밥먹고 먹이세요.
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불포화지방산 오메가3를 먹는 방법이 따로 있나요,
안녕하세요. 이병열 약사입니다.불포화지방산 오메가3를 보충하기위한 가장 좋은 방법으로는 오메가3 영양제를 드시는 것입니다.
평가
평소에 먹는 영양제 섭취 괜찮을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.코큐텐과 오메가3는 지용성이라 식후즉시 복용하셔야합니다.다른 영양제들은 취침전 공복에 드셔도됩니다.
이소티논 vs 피지조절영양제???
안녕하세요. 이병열 약사입니다.피지를 조절해줄 수 있는 영양제가 있습니다만 사람마다 개인차가 큽니다.효과를 바로 봐야한다면 이소티논을 추천드립니다.
어린이용 영양제 성인이 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.어린이용 영양제를 어른이 먹어도되는데 섭취량을 잘 계산해야합니다.구입처에 복용량을 물어보시길 바랍니다.
영양제를 구매할려고 하는데 겹치는게 있어서 걱정입니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.겹치는 영양성분이 있더라도 과량은 아니기에 같이 복용하셔도 괜찮습니다.유산균은 공복, 나머지는 식후에 드세요.
우유먹으면서 칼슘을 같이 먹어도되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.칼슘, 마그네슘이 들어있는 영양제는 우유에 의해서 흡수율이 낮아질 수 있기때문에 최소 1시간 간격을 둬야합니다.
아르 지닌과 아르기닌의 차이가 무엇인가요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.아르지닌과 아르기닌은 똑같다고 보면됩니다.아르기닌은 식후에 드시면 흡수율이 낮으니 공복을 추천드립니다.
약 중 아스피린 또는 항응고제 성분 유무
안녕하세요. 이병열 약사입니다.아스피린처럼 혈액응고를 방해하는 약은 없습니다.코노펜캡슐을 복용하고있다고 말씀하시구요.
비타민, 레티놀, 히알루론산 등 영양제를 챙겨먹고 있는데 이렇게 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.매일 이렇게 드셔도됩니다만 비타민제 안에 비타민A가 들어있다면 레티놀과 겹칠테니 확인하셔야합니다.
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