판토텐산(비타민B5)은 하루 복용할 수 있는 양은 어느 정도 인가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.판토텐산은 5-6미리 하루에 복용해도 가능하며 수용성 비타민으로 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되기에 과량복용해도 크게 문제를 일으키는 성분은 아닙니다.
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근육이완제 소염제 복용법 문의
안녕하세요. 송정은 약사입니다.근이완제를 먹고 운동을 한다고 해서 운동 효율이 떨어지는 것은 아니며 운동을 다녀와서 밤10시쯤 간식(단백질 쉐이크 + 빵)을 먹은 후에 약을 복용해도 가능하나 위장이 약한 경우에는 가능한 저녁에 식후에 복용을 하길 권장드립니다.
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영양제 궁합이랑 복용 시간을 잘 모르겠어요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.아르기닌, 글루타치온, 코큐텐, 비타민c(또는 종합비타민), 오메가3, 구연산칼슘+마그네슘, 밀크시슬, 비타민d3+k2, 루테인, 맥주효모, 비오틴, 프로폴리스문의주신 영양제들의 경우 서로 성분이 상호작용이 있거나 중복되지 않기에 함께 복용가능하며 복용시에 한번에 다 함께 복용해도 가능하나 위장이 약한 경우 분산하여 아침 점심 저녁으로 편하게 분산시켜 복용을 권장드립니다. 칼슘과 마그네슘의 경우에는 저녁에 복용시 숙면에 도움을 줄수 있으며 코큐텐 및 종합비타민 아르기닌은 아침이나 점심식후 복용을 권장드립니다.
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안약 오픈 후 유통기한 문의드립니다?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.통에 담긴 안약의 경우 적혀있는 유통기한은 길지만 개봉을 하는 경우에는 멸균상태가 유지되지 못하기에 유효기간은 한달이며 한달이 지난 제품은 사용하지 않길 권장드립니다.
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모든 병원은 제가처방받아 복용하고있는 약이 조회가능한가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.각종 질환으로 여러약을 처방받아 복용하고 있는 경우 dur이라는 프로그램을 통해 서로 중복되는 약이나 상충되는 성분이 있는 경우 컴퓨터 상에 뜨기는 하나 기존에 복용약이 있는 경우 사전에 진료시에 먼저 이야기를 하길 권장드립니다.
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영양제 이정도면 균형있게 먹고있는건가요??
안녕하세요. 송정은 약사입니다.문의주신 영양제들의 경우 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용해도 가능하며 복용시 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 감사합니다.^^
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옥타코사놀 어디에 좋은 건가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.옥타코사놀은 혈관을 확장하여 혈액순환에 도움을주며 산소의 흐름을 원활하게 하여 항산화 역할이 있습니다. 남성의 혈액순환을 도와 정상적인 성기능유지 및 지구력 향상에도 도움을줄수 있습니다.
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비타민제 대신 비타(5xx...)음료를 먹어도 될까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.비타500과 같은 음료에는 비타민씨만 500미리 함유되어있기에 영양소 보충목적으로는 적합하지 않으며 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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항생제 소염제 복용시 미네랄 보충제도 함께 복용해도 될까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.Airtal 에어탈정DBW 베아란정 녹색의 타원형 필름코팅정제BAYER 바이엘아스피린정500mg현재 복용중인 약들과 문의주시 영양제의 경우 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용해도 가능합니다.
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위장장애중 복용약 좀 봐주세요
안녕하세요. 송정은 약사입니다. 펩신 판크레아틴을 먹었는데 속쓰림과 울렁거림이 있어서 엔자임을 추가하고 펩신을 점차 복용을 줄여서 복용하여보고 현재 위장불편감이 지속되는 경우 위장에 부담을 줄수 있는 밀가루 커피 맵고 짠음식 자극적인 음식은 피하길 권장드리며 병원에 방문하여 정기적으로 내시경을 받고 병원약물치료를 병행하길 권장드립니다.
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