혈압관리를 잘 하는 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.혈압을 낮추는데 도움을 주는 영양소로 코엔자임큐텐이 있으며 추가적으로 혈관내 노폐물 배출 및 혈행개선에 도움을 주는 오메가3나 크릴오일도 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
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건강을 위한 영양제나 보조식품등 섭취관련
안녕하세요. 송정은 약사입니다.현재 복용중인 제품들은 서로 성분이 중복되거나 상충되지는 않기에 함께 복용해도 가능하나 간기능이 저하된 경우나 기저질환이 있는 경우에는 반드시 전문가와의 상의하에 복용을 권장드립니다.감사합니다.^^
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( 비타민C, 비타민D, 칼슘, 마그네슘, 철분, 유산균, 루테인 ) 복용순서
안녕하세요. 송정은 약사입니다.유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다. 나머지 영양제는 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 철분제는 마그네슘 칼슘 함유제품과 함께 복용시 흡수가 방해를 받기에 따로 시간대른 2시간 이상 간격을 두고 복용을 권장드립니다.감사합니다.^^
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디에타민 효과좀 알려주세욘??
안녕하세요. 송정은 약사입니다.디에타민 식욕억제제의 경우 식욕중추를 억제하여 식욕을 조절하는 약으로 향정신성의약품으로 분류되어있으며 습관성 밎 내성의 가능성이 있기에 3개월 이상은 연속 복용은 권장드리지 않으며 임의로 남용하시면 안되며 반드시 의사와의 상의하에 조절하여 복용하시어야 합니다. 한번 처방시에 남용을 막기위해 최대 28일까지만 허용되고 있습니다.감사합니다.^^
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눈영양제는 얼마나 복용해야 효과가 있나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.루테인을 복용한다고 나빠진 시력이 좋아지지는 못하나 망막의 황반주변부 변성을 예방하는데 도움이되는 성분으로 추가적으로 황반 중심부 변성을 예방하는 지아잔틴과 눈의 산화 및 노화를 예방하는 항산화성분인 아스타잔틴이 함께 함유된 제품을 권장드립니다. 꾸준하게 복용을 권장드리며장시간 모니터사용으로 건조감이 있는 경우는 눈물막의 기름층을 형성하는 오메가3가 함께 함유된 제품을 권장드립니다.감사합니다.^^
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코로나3차 주사대신 약으로대처 가능할까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.개인 면역 체계마다 백신이 유효한 기간은 차이가 있으며 현재 연구결과로는 접종후 6개월 경과시에 항체량이 감소됨이 확인이 되어 만 18세 이상의 성인은 3개월 이상 경과시 접종 가능하며 백신 패스 기간 연장을 위해 3-6개월 사이에 접종하시면 됩니다. 1차 2차 접종시 부작용이 심했던 경우 부스터샷은 득과실을 고려하여 의사와 상의하에 접종을 진행하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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제가 항진증 약을 복용중인데 영양제
안녕하세요. 송정은 약사입니다.갑상선 항진증 약인 메티마졸과 영양제 복용시에 영양제 종류에 따라 차이가 있으며 상호작용을 유발하지 않는 성분의 경우에는 함께 복용하시어도 가능하기에 우선 가능여부 확인을 위해 영양제 종류를 전문가와 상의하에 복용시간대 설정을 권장드립니다.
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mRNA백신의 원리가 궁금합니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.얀센과 아스트라제네카는 아데노바이러스 매개를 하여 코로나 바이러스의 정보를 면역체계에 전달하며 화이자와 모더나는 mRNA를 매개로 하여 정보를 전달하여 미리 항체생성을 유도하여 코로나 바이러스에 대한 면역체계를 갖추는 원리입니다.감사합니다.^^
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코로나 확진 되면 폐 기능 사용
안녕하세요. 송정은 약사입니다.코로나 바이러스에 감염후 후유증으로 미각 손실과 후각 손실의 가능성이 있으며 바이러스에 의한 중증 감염에 의해 폐 실질의 손상 등으로 인한 폐 섬유화 등 장기적으로 폐기능이 떨어지고 만성 폐질환이 생기는 후유증이 남을 수 있습니다.이러한 후유증은 비가역적일 가능성이 높으나 대부분 경증으로 앓고 지나가며, 만약 감염증을 심하게 앓지 않았다면 후유증이 없는 경우가 대다수이며, 미각과 후각 상실 등의 경증 후유증이 발생하더라도 시간이 지나면서 서서히 후유증이 사라질 가능성이 높습니다.개인마다 회복력의 차이가 있기에 몸이 정상으로 돌아는데 까지는 개인차가 큽니다. 회복을 위해 충분한 수면 및 휴식 영양 섭취와 함께 면역력을 올릴 수 있는 베타글루칸 아연 비타민씨와 비타민 비군 복용이 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
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빈혈이 심한데 코로나 맞아도 괜찮을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.현재 기저질환이 있는 경우 접종시 이점과 부작용여부를 비교하여 보고 이점이 클때 접종을 권장드리며 현재 치료를 받는 주치의와의 상의하에 백신 접종여부를 결정하시어야합니다.감사합니다.^^
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