40대 부부를 위한 건강보조제 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체내 기본적인 면역균형을 위해 유산균 복용을 권장드립니다 추가적으로 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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항생제를 먹고 있는데 다른 약도 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다래끼 염증 처방에 항생제 외에 다른 소염진통제가 함께 처방되어 약물을 복용중인 경우에는 부루펜성분도 소염진통제이기에 약물이 중복복용될 수 있습니다. 우선 처방받은 약국에 문의하여 함께 복용가능여부를 확인하시길 권장드리며 비타민과는 함께 복용가능하나 칼슘이나 마그네슘 성분이 함유된 경우 항생제 흡수를 방해할 수 있으니 시간차를 두고 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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비염약 계속 복용해도 부작용 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염약의 경우 항히스타민제로 내성이나 부작용이 적은 약물이나 매일 장기간 복용시에는 전문가와의 상의하에 복용 기간을 조절하시어야 합니다. 매일 복용하시기 보다는 필요시에만 복용하실 것을 권장드립니다.감사합니다.^^
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아침 식전에 고함량 비타민을 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 비타민의 경우 공복에 복용시 울렁거림 메스꺼움과 갇은 위장장애가 유발될 수 있기에 식후에 복용하시길 권장드립니다. 비타민은 에너지 생성과 공급에 도움을 주기에 휴식을 취하는 저녁시간보다는 활동량이 많은 오전식후에 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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비타민c 메가도스와 결석은 상관없는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 씨의 경우 항산화 항염 효과가있는 영양소로 복용시 산화 및 노화 예방과 피로회복 피부톤 개선등의 효과가 있는 제품 입니다. 수용성 영양소로 과량을 섭취하여도 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되게 되어 안전한 약물입니다. 하루에 1000-3000미리 용량을 권장드리지만 비타민 씨의 경우 위장관이 약한 분들 같은 경우는 높은 산도로 위산이 과다 분비되어 속쓰림이나 설사와 같은 부작용이 나타날 수도 있는 영양소이기에 본인의 몸 상태에 맞춰서 복용량을 조절하시길 권장드립니다.
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아침 저녁약을 점심 저녁에 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 복용하시는 약은 위장약 소염진통제 소염제로 아침 저녁 복용이 어려운 경우 점심 저녁 복용하여도 크게 문제되지 않으며 시간간격만 8-12시간정도 시간차를 두고 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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오메가쓰리 복용방법은 어떠한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가 3는 불포화지방산이 풍부한 지용성 영양소로 공복보다는 식후에 복용하시는 것이 흡수율이 더 높기에 식후복용을 권장드립니다. 다른 영양제와 함께 복용가능하며 약중에 혈전 생성을 방지하거나 피를 묽게하는 혈액 순환제를 복용중에는 전문가와의 상의후언 복용을 조절하시어야 합니다.감사합니다.^^
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알약을 먹어도 알러지반응이생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소염진통제 특정 성분에 알러지가 있는 분이 있습니다. 어떠한 약이 이러한 과민반응을 일으키는지 확인하기 위해서든 복용하셨던 약물의 성분을 아셔야 합니다. 따라서 알러지 반응이 일어난 약물을 확인하고 그성분이 함유된 약은 피하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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진통제와 비타민도 시간 간격을 두고 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진통제와 비타민도 시간 간격을 두고 먹어야 하나요?? 진통제와 비타민을 한 번에 같이 먹어도 되나요??>>진통제와 비타민은 서로 상호작용이 있거나 흡수를 방해하지 않기에 한번에 복용하시어도 됩니다.감사합니다.^^
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영양제를 복용하려고 하는데 어떤것들을 먹어주면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체내 기본적인 면역균형을 위해 유산균 복용을 권장드립니다 추가적으로 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 활력을 주는 성분들은 오전식후에 복용하시는 것이 좋습니다.감사합니다.^^
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