비타민 좋은거 추천해주실 수 있을까요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체내 기본적인 면역균형을 위해 유산균 복용을 권장드립니다 추가적으로 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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두통이 자주있는데 약을 자주 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 아세트아미노펜 성분의 해열 진통제로 두통약으로 지속적인 복용은 바람직 하지 않습니다. 아세트 아미노펜의 경우 간독성이 있어 간에 부담을 줄수 있기에 장기간 습관적인 복용은 바람직 하지 않습니다.따라서 진통제의 습관적으로 복용하시기 보다는 정확한 두통원인을 파악하기 위해 병원을 방문하시어 검사를 받고 원인 진단을 받고 치료하길 권장드립니다.감사합니다.^^
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눈에 좋은 영양제 추천해주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈 영양제 중에 루테인 함유제품은 망막의 구성성분으로 노화로 인해 감소할 수 있는 황반밀도를 유지하여 눈의 노화진행을 늦추는데 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 A는 시력 개선 및 야맹증예방에 효과가 있는 비타민 입니다.오메가3는 혈행개선 및 눈물막의 지질층 구성 성분으로 안구건조증상을 개선에 도움을 줍니다. 사유성분의 제품도 눈의 눈물막 지질층에 막을 형성하는데 도움을 주어 안구건조 증상에 효과가 있습니다.아스타잔틴은 뛰어난 항산화효과를 가지기에 눈의 산화를 막아 시력 보호에 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^-^
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임신준비중 부부의 영양제 이대로 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.남:남성종합영양제,비타민d,엽산,프로바이오틱스여:엽산,비타민d,프로바이오틱스이렇게 함께먹어도 되나요?>>네 이렇게 함께 복용하시어도 되며 프로바이오틱스는 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다. 감사합니다.^^
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콜라겐 섭취 저분자 콜라겐이 좋다는데?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 콜라겐이 많다고 알려진 음식으로 돼지 껍질인 생선의 경우 그냥 섭취하게 되면 위에서 콜라겐이 파괴되어 피부까지 도달하는데는 다소 어려움이 있습니다.하지만 저분자 콜라겐의 경우 체내 흡수가 용이하여 피부까지 도달이 가능하며 분자크기가 작을 수록 흡수가 더 잘됩니다. 저분자 제품의 경우 분해되지 않고 흡수되어 도움이 될 거라 판단됩니다.감사합니다.^^
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약먹을때 영양제도 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기 같은 병원처방약 먹을때 비타민이나 오메가, 콜라겐등평소에 먹는 영양제들은 함께 복용하시어도 가능합니다. 비타민 오메가 콜라겐은 감기약과의 상호작용이 있거나 하지 않기에 함께 복용이 가능합니다.감사합니다.^^
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경구피임약과 간장약 및 혈액순환제를 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.경구피임약 복용할때 간장약(우ㄹ사)과 혈액순환제(은행잎 추출물)을 동시에 복용해도 될까요?아니면 시간 간격을 두고 복용해야 될까요?>>우루사와 은행잎 제제는 피임약의 작용에 크게 영향을 미치지 않기에 함께 복용하시어도 되며 시간차를 반드시 둘 필요가 있는 약물은 아니므로 동시에 복용이 가능합니다.
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수면유도제 먹어도 제가 원하는 시간에 일어날수있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면유도제는 졸음을 유발하는 성분인 항히스타민제로 습관성이 없어 비교적 안전합니다. 약국에서 처방없이 구매가능합니다. 하지만 다음날까지 진정작용이 유지되어 활동에 불편감을 줄 수 있기에 다음날 운전이나 기계 조작 전에 반응을 지켜보시고 주의가 요하기에 새벽에 일을 해야하는 경우 복용시 일할때 지장을 줄 수 있기에 주의를 요합니다.감사합니다.^^
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20대 남자 영양제는 어떤것들이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체내 기본적인 면역균형을 위해 유산균 복용을 권장드립니다 추가적으로 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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알약을 보관하는 기간과 보관방법이 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알약의 경우 약 원통 그대로 받은 경우 개봉시점으로부터 1년 이내 이며 PTP와 같이 낱개포장으로 경우 포장재 겉면에 표시된 유효기간까지 사용가능합니다. 알약이 개봉되어 조제된 상태로 약포지에 조제해준 경우 습기와 빛에 노출되어 약효저하 및 변질이 일어날 수 있기에 조제일로부터 6개월 이내입니다. 냉장보관을 한다고 하여 유효기간이 연장되는 것은 아니며 습기와 빛에 노출되지 않게 보관을 하시는 것이 바람직하며 처방을 받고 1년이 경과한 약물은 복용하지 마시고 폐기하시기 권장드립니다. 유효기간이 지난 제품은 약물의 반감기에 따라 약효가 감소하고 변질의 우려가 있기에 복용하지 않는 것이 바람직 합니다. 감사합니다.^^
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