답변 내역

안녕하세요.화가 올라올 때는 먼저 멈추고 숨을 쉬면서, 심호흡을 5초간 천천히 해 보시기 바랍니다.감정에서 바로 행동으로 옮기지 말고, 마음속으로 지금 내가 화가 났다는 걸 인식해 보는 것도 도움이 됩니다.상황을 물리적으로 잠시 벗어나거나, 감정을 적어보는 것도 효과적입니다.실행은 어렵지만, 반복하게 되면 점점 반응 속도가 늦어지고 감정 조절도 쉬워집니다.

안녕하세요. 취침 1시간 전부터 TV나 태블릿 등 전자기기 사용을 줄여야 뇌가 잠들 준비를 합니다. 매일 같은 시간에 씻고 조명도 어둡게 하며, 수면 루틴을 만들어주는 게 효과적입니다. 낮잠은 오후 3시 이전에, 1시간 이내로 제한하면 밤잠에 덜 영향을 줍니다. 무엇보다 부모도 같이 누워서 책을 읽거나 조용히 시간을 보내면 아이도 안정되곤 하니 참고하시기 바랍니다!

안녕하세요. 예체능 이외에 보낸다면 보통은 영어가 집에서 가르치기 어려운 교과목이기 때문에, 영어를 많이 보내시는 경향이 있습니다. 일단 예체능 이외에는 기다려 보시고, 지역 내에서 괜찮은 학원이 있는지도 살펴보시면 도움이 될 것 같아요:)

안녕하세요. 아이가 몇 살인지 몰라서 조심스럽지만, 일단은 아이의 말을 다 들어보고 훈육을 하면 좋아요. 아이가 충분히 말할 기회를 주고 거기서 공감할 수 있는 부분은 공감하되, 지도할 부분을 명백히 지도하는 것이지요. 궁시렁거리거나 분을 참지 못한다면 즉시 계속 훈육을 이어가기보다는 시간을 조금 주어서 훈육하는 것이 좋아 보입니다.

안녕하세요. 우는 것 자체가 사실은 나쁜 건 아니에요, 감정을 표현하는 방법 중 하나이기는 하거든요. 다만, 우는 방식으로 계속 표현하면 다른 친구들이나 사람들과의 관계에 어려움을 겪을 수 있다는 것, 그리고 우는 것으로는 다른 사람이 이해하지 못한다는 점을 지속적으로 알려 주어서 말하지 않으면 모르니 말로 설명해야 한다는 것을 안내해 주시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 사실 아무리 착하고 말 잘 듣는 아이라고 하더라도 공부는 어느 정도 기본까지는 해도, 그 이상으로는 하게 하기 어렵더라구요. 아이가 꿈을 찾아가도록 독려해 주시면서, 그래도 지금의 최선을 다할 수 있도록 해 주시면 좋을 듯 해요. 너무 과하게 또 말하면 스트레스를 주거나, 관계가 악화될 수 있으니 적절한 선이 필요해 보입니다.

안녕하세요. 민법에서 친권자의 징계권 조항이 삭제되어 법적으로 가정 내 체벌이 금지된 것으로 압니다. 그렇기에, 허용된다고 말하기에는 조심스러운 부분이 있음을 고려해야 할 듯 합니다. 물론 기계적으로 아동학대를 판단하는 것은 아니지만요.

안녕하세요. 아이에게 실수해도, 틀려도 괜찮다고 말해 주시면서 동시에 모르는 게 부끄러운 건 아니지만, 모르면 배우면서 노력해 나가야 함을 안내해 주세요. 쉬운 문제부터 차근차근 풀어서 정답을 맞히는 성취감을 느낄 수 있도록 도와주시기 바랍니다.

안녕하세요. 사실, 아이가 정말로 원하고 바라는 것은 보호자의 사랑과 교감이라고 생각해요, 물질적인 것도 물론 기여할 수는 있겠으나, 그러한 것들보다는 아이에게 사랑을 주고 긍정적인 훈육, 칭찬과 격려로 아이에게 긍정적인 에너지를 준다면 아이가 행복해질 수 있다고 생각합니다.

안녕하세요.자존감을 높이기 위해서는 스스로를 사랑할 수 있도록, 연습을 해나가야 합니다. 스스로 나를 사랑한다는 말을 외치는 것도 좋고, 책을 읽으면서, 취미 활동을 하면서 나의 장점과 잘하는 것을 찾아가 보시면 도움이 됩니다. 실수하는 나도, 넘어지는 나도 결국 나임을 기억하시면 도움이 될 수 있을 듯 합니다 :)