답변 내역

안녕하세요.두 돌은 아직 이른 편이라서, 변기 앉는 것부터 거부하면 지금은 시작 시기가 아닐 가능성이 있어요.억지로 하기보다는 기저귀가 젖은 걸 인지하고, 간단한 의사표현이 가능해지는 등 준비 신호가 보일 때 가볍게 다시 시도해 보시기 바랍니다. 지금은 변기와 친해질 수 있도록 그림책 보기, 옷 입고 잠깐 앉아보기 등 부담 없이 노출만 해도 충분합니다.

안녕하세요. 방학 동안 늦게 자는 습관으로 생체리듬이 밀렸을 가능성이 커서, 기상 시간을 일정하게 고정해 1~2주 정도 서서히 당겨보시기 바랍니다. 잠들기 1시간 전에는 화면을 끄고, 조명 낮추기, 미지근한 물로 샤워하기, 가벼운 스트레칭 진행하기 등 같은 취침 루틴을 매일 반복해 보시기 바랍니다. 요즘 잠들기 힘들지? 처럼, 공감하면서 낮 시간 활동량을 늘려 주셔도 도움이 됩니다. 3주 정도 지속이 되거나, 불안, 복통 등 다른 증상이 동반되면 소아과 상담을 권합니다.

안녕하세요. 완전 금지보다는 요일과 횟수를 미리 정해서 약속하고 그 이외에는 단호하게 일관되게 지키게 해 주시기 바랍니다.라면 먹는 날에는 달걀 등을 추가하도록 하고, 국물은 줄이는 등 건강한 방식으로 타협해 주시기 바랍니다.평소에 배고픔을 줄일 고구마나 과일 등을 준비해 충동을 미리 낮추면 효과적입니다.

안녕하세요. 억지로 끌고 가기보다는 왜 아이가 싫어하는지 차분히 물어보시기 바랍니다.또래 사진을 함께 보면서 원하는 스타일을 고르도록 하고,본인이 선택한 미용실로 예약하면 통제감이 생길 수 있습니다.다녀온 뒤에 결과보다는 도전한 용기를 충분히 칭찬해 주는 게 다음 방문을 쉽게 만들어 주세요.

안녕하세요. 처음 미용실을 간다면, 낯설고 긴장돼서 그럴 수 있습니다.특히 집에서만 자르다 오면 더 예민해질 수 있어요.처음이라 긴장되었을 것 같다고 공감을 해주면서, 중간중간 거울로 확인하게 하면 통제감이 생기면서 안정될 수 있습니다. 짧게 끝내고, 잘 버틴 부분을 꼭 칭찬해 주시면 다음 방문이 수월해집니다.

안녕하세요. 여행이라고 완전 허용하기보다는, 미리 시간과 규칙을 정해 제한하는 것이 좋습니다.예를 들어서 야외 활동 2개 정도 하고 30분 오락을 한다든지 순서를 정하면 갈등이 줄어듭니다.8살, 11살이라면 아직 조절 능력이 완전하지는 않아서 스스로 끊기는 어려움이 있습니다.부모님의 도움이 필요하고, 핵심은 완전 금지가 아닌 여행의 다양한 경험을 먼저 하도록 도와주는 균형입니다.

안녕하세요. 아이의 억지는 불안감이나 변화에 대한 스트레스 신호일 가능성이 높습니다.개학처럼 큰 변화 앞에서는 더 심해질 수 있습니다.말로 이기려고 하는 것보다는 그렇게 생각할 수도 있겠다고 감정을 먼저 인정해 주세요.그 다음 선택지를 두 개만 제시하여 스스로 고르게 하면, 통제감을 느껴 억지가 줄어들 수 있습니다.반복될 때는 짧고 일관되게 한계를 알려주고, 진정 후에 다시 대화하는 것이 가장 효과적입니다.

안녕하세요. 피아노 앱이 있기는 해서 태블릿이나 큰 휴대폰으로 사용해 보면 도움이 됩니다. 계이름 소리 익히기, 악보 읽기, 리코더 운지법 익히기 중심으로 해보시기 바랍니다. 다만, 굴곡이 없어서 실제로 피아노 없이 피아노 연주 방법을 익히기는 많이 어려움이 있음은 고려하셔야 합니다.

안녕하세요. 충분한 수면 시간 확보 및 수면 루틴 형성을 해주시는 것이 장기적인 성장에 도움이 될 것으로 생각됩니다. 물론 책 읽기도 성장에 도움이 되고 장려할 만한 활동이지만, 너무 늦은 시간까지 읽어주지는 마시고 적절히 조절해 주심이 좋겠습니다!

안녕하세요. 기본적인 준비물까지 용돈으로 사게 할 수 있습니다.다만, 이 경우에는 아이의 용돈을 조금 여유롭게 주어서 아이가 하고 싶은 소비 활동도 할 수 있도록 금액 조절을 적절히 해 주시는 것이 좋겠습니다.