답변 내역

운동을 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 운동을 해줄 경우 전신을 활성화 시키며 혈액 순환을 왕성하게 해주는 것은 물론 장 운동도 활발하게 해줄 수 있기 때문에 소화에 도움이 될 수 있습니다. 다만 식사를 한 직후에 운동을 할 경우에는 오히려 소화기계로 가야하는 혈액이 운동을 위해서 근골격계로 가게 되어서 소화에 좋지 않은 영향이 발생할 수 있기 때문에 어느 정도 간격을 두고 하는 것이 적절하겠습니다.

막 특별한 방법이 따로 있지는 않습니다. 부드럽게 마사지를 해주고, 온 찜질을 해주고, 무리가 가지 않도록 가볍게 스트레칭을 해주어 가동범위를 자극해주는 정도가 도움이 될 수 있겠습니다. 통증이 발생하거나 할 경우에는 파스 부착이 도움이 될 수 있겠습니다. 증상의 정도가 심하다면 물리치료를 받아보는 것도 괜찮은 방법이겠습니다.

하루에 한 알 복용하는 레보세티리진을 하루 세 알 복용한다고 하여서 응급 상황까지 이어지지는 않습니다. 그 정도로 과량 복용한 것은 아니며 이후로는 그러지 않도록 주의하면 되겠습니다. 술을 마신 날에도 약물을 복용하는 것이 가능합니다.

대상포진을 굉장히 강력하게 의심해볼 수 있을 만한 소견으로 보입니다. 빠른 항바이러스제 투여가 예후에 좋기 때문에 응급실에 가서 진료 및 처방을 바로 받으시길 권고드립니다. 방치할 경우에는 바로 치료하였을 때와 비교하여서 병변이 더 심하게 발생할 수 있으며 예후도 좋지 않을 수 있습니다.

공부를 하는 자세가 좋지 않아 거북목 증후군 같은 문제가 있을 가능성이 높아 보입니다. 유감스럽지만 주어진 정보로는 그 정도로만 의심해볼 수 있으며 더 자세하게 상태를 파악해보고 가능한 치료를 진행해보기 위해서는 정형외과 또는 신경외과적으로 진료 및 검사를 받아보는 것이 필요할 것으로 사료됩니다. 그냥 방치한다고 하여서 해결될 문제로 보이지는 않습니다.

운동부족 때문에 운동을 할 때에 근육에 부담이 가고 무리가 가서 생기는 증상 소견일 수 있어 보입니다만, 이외에 허리 디스크가 있거나 하는 등 건강 상의 이상에 의해서도 생길 수 있는 증상 소견이기 때문에 관련하여서는 해당 내용만으로 정확한 상태 파악 및 감별이 가능하지는 않으며 우려스럽다면 구체적으로 진료 및 검사를 통해서 감별을 받아보는 것이 필요할 것으로 사료됩니다.

뇌졸중을 의심할 수 있는 증상 소견에 해당하지 않습니다. 잠들기까지 2-4시간 걸리는 것은 아무런 의미 없는 증상이지만 실제로 말이 어눌해지는 소견이 있다면 신경계 이상이 있는지 진료 및 정밀 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다. 다만 비몽사몽한 상태에서 어눌한 것이라면 이상 증상은 아닙니다.

머리카락은 별다른 이유 없이도 많이 빠집니다. 특히 머리카락이 긴 편이라면 조금만 빠져도 엄청 많이 빠진 것처럼 보일 수 있기 때문에 그러한 영향은 없는지 고려해보시길 바랍니다. 머리가 비어 보이고 실제로 숱이 얼마 안 되는 것이 아니라면 딱히 걱정을 할만한 부분으로 사료되거나 하지는 않습니다.

일단 골절이나 인대, 근육 손상이 동반된 것은 아닌지 단순 타박상인지 여부를 감별해보는 것이 필요할 것으로 사료되는 부분입니다. 혼자서 고민하시지 말고 구체적으로 정형외과적으로 진료 및 검진을 통해서 이상이 있는 상태인지 파악하고 감별 받아보시길 권고드립니다.

단순히 주변을 왔다갔다 하는 것 때문에 유의할 정도의 영향을 받아서 두피염, 탈모증 등의 질환까지 유발될 가능성은 현실적으로 낮아 보입니다. 진심으로 굳이 걱정할 필요 없어 보입니다.