안녕하세요 옥영빈 전문가입니다.

생리와 관련하여서 발생하는 붓기 증상에 대해서는 무리하지 않고 가볍게 유산소 운동을 해주는 것 정도는 보통 부정적인 영향 보다는 증상 완화에 도움이 되는 경우가 더 많습니다. 단편적인 내용만 놓고 정확히 어떻다 이야기를 하기는 어렵습니다만, 적당하게 무리하지 않는 선에서 시도를 해보시는 것은 충분히 의미가 있을 것으로 사료됩니다.

실질적으로 갱년기 증상에 대해서 호르몬 치료제를 복용하는 것과 단순히 건강기능식품을 복용하는 것은 많은 차이가 있습니다. 즉, 건강보조식품이 대체제가 될 것이라고 보기에는 근거가 충분치 않습니다. 다만 기존에 복용 중인 약물이 효과적이지 않다고 느끼신다면 약물 교체에 대해서는 진지하게 고민을 해볼 필요가 있어 보이긴 합니다. 실질적으로 주치의 상담을 통해서 확실하게 결정하시는 것이 좋겠습니다.

실질적으로 성장판이 닫혔는지 어떤지에 대해서는 검사를 통해서 구체적으로 확인이 필요한 부분이 되겠습니다. 겨드랑이 털이 났다고 하여서 무조건 성장판이 다 닫혔다는 의미는 아니기 때문입니다. 다만 아무래도 이차성징이 많이 진행되었을수록 성장판이 닫혔을 가능성이 높아지기는 하겠습니다. 일단 성장판이 열려있는지 여부에 대해서 실질적으로 확인을 희망한다면 진료 및 검사를 받아볼 필요가 있겠습니다.