답변 내역

잠을 자다 일어났을 때 상대적으로 추위를 더 잘 느끼게 됩니다. 이는 잠을 자는 와중에는 체온 조절을 하는 기능이 저하되기 때문이며, 잠을 자며 주변 환경이 다소 추운 상태라면 그러한 영향으로 인하여 체온이 낮아지고 실질적으로 추위를 더 심하게 느끼게 될 수 있습니다.

일반적으로 정상이라고 보는 생리 주기는 약 21일에서 길게는 35일 정도입니다. 질문자님의 경우에는 생리 주기가 많이 긴 상황으로 보입니다. 반드시 문제가 있다고 판단을 할 근거가 되는 것은 아니지만 이상 소견에 해당하긴 하며 혹시 문제가 있어서 그런 것은 아닌지 산부인과적으로 진료 및 검진을 통해서 문제가 있는 것은 아닌지 괜찮은 상태인 것인지 한 번 구체적으로 파악하고 감별을 해보시는 것이 적절하겠습니다.

잠을 자기 전에 독서를 하는 습관은 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 활발한 활동을 하거나 과도하게 자극을 주는 것과 달리 자기 전에 독서를 하는 것은 안정감을 주고 원활하게 수면을 할 수 있도록 도와줄 수 있는 요인에 해당합니다. 또한 집중력과 관련하여서 긍정적인 영향도 있겠습니다. 너무 어둡게 책을 본다거나 하는 것이 아니라면 딱히 안 좋을 것은 없겠습니다.

보다 정확하고 구체적으로 안과 진료 및 검진을 받아보아야 하겠지만 절개를 하여서 제거를 시도해보는 것은 가능할 수도 있겠습니다. 다만 다음주까지 회복이 될 수 있을지는 장담할 수 없습니다. 상태에 따라서 회복 기간이 길어질 수도 있습니다. 일단은 안과 진료 및 검진을 통하여 보다 자세하게 상태를 파악하고 판단 받으시길 권고드립니다.

감기라는 질환 자체가 워낙 포괄적인 개념이며 감기로 인해서 두통, 마른 기침 등 증상이 생기는 것도 자연스럽게 나타날 수 있는 현상입니다. 해당 소견을 가지고 일반 감기, 특별한 감기 하는 등의 분류가 가능하지 않으며 그냥 감기 때문에 충분히 생길 수 있는 종류의 증상에 해당하는 것은 맞습니다.

감기가 지속된다고 반드시 폐렴으로 진행하는 것은 아니며 경우에 따라서 원인이 되는 바이러스나 세균이 보다 깊은 쪽으로 침투를 하면서 서서히 폐렴으로 진행하게 될 수 있는 것은 맞습니다. 폐렴으로 진행을 하게 되면 증상에 차이가 있을 수 있습니다. 기본적으로 감기는 상기도의 감염이기 때문에 콧물이나 인후통 등의 증상이 보다 심하다면 폐렴의 경우 하기도의 감염이기 때문에 가래가 끓고 기침을 심하게 하게 되며 심할 경우 호흡곤란도 동반됩니다. 다만 호흡기계 증상들이 솔직히 거기서 거기인 경우가 많아서 증상만으로 폐렴 여부를 구체적으로 판단내리는 것은 어렵습니다.

증상 소견을 통해서 임신 여부를 구체적으로 파악 및 판단할 수 없습니다. 임신의 가능성이 딱히 높아 보이는 증상 소견에 해당하지는 않아 보입니다. 우려스럽다면 추후에 관계 이후 14일이 경과한 시점에서 임신테스트기를 확인해보시길 바랍니다.

손톱을 물어 뜯고 하는 습관은 스스로의 의지로 고치는 수밖에 없습니다. 손톱을 빠르게 자라도록 할 수 있는 방법은 비오틴, 비타민D, 칼슘 등의 영양소를 챙겨 복용해보는 것입니다.

뿌리는 비염약, 즉, 나잘스프레이의 경우 너무 장기간 사용할 경우에 비강 내부의 점막이 손상될 수 있습니다. 언급하신 것과 같이 코 안 쪽 살이 엄청 부어있고 점막이 많이 커져있는 것은 뿌리는 비염약에 의한 영향으로 발생할 수 있는 종류의 소견으로 보입니다. 사용을 자제하시는 것이 좋겠습니다.

해당 소견만 가지고 각질이 문제인지 보습제가 잘못되었는지 그냥 일시적인 피부 트러블 증상인지 등 감별을 하는 것은 어렵습니다. 일단 증상이 있을 때 피부과적으로 진료 및 검진을 통한 정확한 상태 감별을 받고 그에 맞는 치료적 방법을 모색하는 것이 필요할 것으로 사료되는 부분입니다.