답변 내역

과민성 대장 증후군은 다른 소화기계의 질환이나 실제 위장관계의 이상이 없이 대장의 근육이 과민해진 상태로 수축을 심하게 하며 기능적으로 장 장애를 유발하는 질환입니다. 명확한 원인을 알 수 없으며, 과민성 대장 증후군이 있을 때에는 복통 및 배변 습관의 변화가 생기며 배변을 하고 난 이후에는 통증이 호전되는 양상을 보입니다. 점액질의 변, 잦은 트림, 복부 팽만, 피로감, 두통, 불면 등의 비특이적인 증상도 동반될 수 있습니다. 현실적으로 과민성 대장 증후군은 치료가 쉽지 않으며 원인이 되는 심리적인 불안감을 제거해주는 것이 필요합니다. 또한 장에 심한 자극을 줄 수 있는 음식물의 섭취를 주의하는 것도 중요합니다. 약물 복용을 통한 증상 조절을 시도해볼 수 있습니다.

소아에서 ADHD를 조기에 발견하는 막 특별한 방법이나 비법 등이 따로 존재하거나 하지 않습니다. 최대한 자녀에게 관심을 주고 소통을 활발하게 하여서 의심할만한 소견이 있지는 않은지 잘 관찰하고 의심하여서 의심스러울 경우 적절하게 진료 및 검진을 받아서 최대한 조기에 감별진단하는 수밖에 없습니다.

딱히 이렇다 할 꿀팁이나 비법 같은 것이 따로 있지 않습니다. 흔히들 면역력을 강화하니 뭐니 하는 이야기를 많이들 하는데 면역력은 내가 강화시키고 싶다고 하여서 그렇게 쉽게 키울 수 있는 것이 아닙니다. 건강 상태를 최상으로 유지해주기 위해서 흔히 이야기 하듯이 잘 먹고, 잘 자고, 잘 쉬어주는 것이 할 수 있는 최선입니다. 그보다는 전염성 질환에 걸리는 것을 예방하기 위해서는 개인 방역을 잘 챙기고 손 위생을 챙겨주고 하는 것이 더 중요합니다.

사진을 통해서 보았을 때에는 여드름이 상당히 익은 상태로 보이며 깔끔하게 압출을 하고 여드름 패치를 붙이는 등 조치를 취해주는 것이 적절할 것으로 사료됩니다. 혼자서 시도하신다면 위생적으로 무균적으로 제대로 압출을 할 수 있도록 노력하시길 바랍니다. 여의치 않다면 그냥 피부과에 방문하시어 시술을 받으시는 것도 괜찮은 생각이겠습니다.

복용을 하여서 증상 완화를 시도할 수 있겠습니다만, 근본적인 요인인 건조한 환경이 해결이 되지 않는다면 얼마든지 증상이 좋아지지 않거나 호전되었다가 다시 유발 및 악화가 될 수도 있겠습니다.

담석증과 관련하여서는 콜레스테롤 및 포화지방이 많은 음식을 피해주는 것이 좋습니다. 즉, 삼겹살과 같은 육류의 섭취를 주의하는 것이 필요합니다. 반면에 담석증을 치료해주거나 하는 등 음식물이 딱히 따로 존재하거나 하지는 않습니다. 마침 콜레스테롤 수치, 간 수치가 높은 상황인 만큼 지방 섭취를 줄이고 꾸준히 운동을 해주면서 관리를 하시길 바랍니다.

건선을 악화시킬만한 요인들로는 피부의 감염, 외상, 건조함 등이 있으며 이외에 스트레스 및 건선과 관련된 약물 등이 있습니다. 일상생활에서 시도하였을 때 도움이 될 만한 요인으로는 습도를 잘 유지해주고 건조하지 않도록 관리를 해주며, 약물 복용을 주의하는 정도가 되겠습니다.

습진을 치료하기 위해서는 근본적으로 습진이 발생하도록 만든 환경적인 요인을 제거하는 수밖에 없습니다. 즉, 습진이 혼자 집안일을 하고 설거지를 하는 것 때문에 생겼다면 그러한 활동을 하지 않는 수밖에 없습니다. 연고를 바르고 관리를 해주고 하는 것은 일차적인 방법으로 근본적인 원인이 해결되지 않는다면 언제든지 증상이 재발하고 악화될 수 있습니다.

무좀이 걸리는 것을 예방해주기 위해서는 무좀균 자체에 감염이 되지 않도록 하여야 합니다. 무좀균을 접촉할만한 모든 요인들을 피하고 특히 무좀이 있는 사람과 양말, 신발 등을 공유하는 것은 절대 피하여야 합니다. 이미 재차 감염이 되어서 무좀이 발병하였다면 새롭게 다시 치료를 하는 수밖에 없습니다.

여드름 흉터는 제거를 하는 것이 쉽지 않습니다. 시중에 나와있는 연드름 흉터 연고 등을 발라보는 것을 시도해볼 수 있지만 솔직히 막 엄청 효과적이지 않으며 기대한 만큼의 변화를 보기는 어렵습니다. 현실적으로는 피부과에서 레이저 치료 등 시술을 통해서 최대한 희미하게 만들고 가능하다면 제거까지 하는 것이 가장 효과적인 방법입니다.