중년 다이어트가 쉽지가 않습니다. 당뇨와 변비가 있으면 운동과 식이요법을 해도 살이 잘 빠지지 않나요?
당뇨병 및 변비는 동일한 노력 대비 다이어트 효과를 떨어뜨릴 수 있는 요인이 맞습니다. 당뇨로 인하여 인슐린 저항성이 증가된 상태라면 혈당을 지방으로 저장하는 효율이 높아진 상태인 것이 영향을 주며, 변비가 있다면 장 운동이 저하된 상태로 대사 자체가 느려져 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 또한 연령의 증가는 직접적으로 기초대사량의 감소를 불러오므로 그 자체로도 체중 감량을 어렵게 하는 요인으로 작용을 하겠습니다. 따라서 중년 다이어트의 핵심은 혈당을 안정시키는 것, 체중에 집착할 것이 아니라 근육량을 늘리고 체지방률을 줄이는 것, 변비를 최대한 관리하여 해결을 하는 것이 되겠습니다.
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손가락에 구멍난 상처(?)생긴 후 피가 맺힌거 같이 보여요
피부과에 가셔서 적절히 진단을 받고 치료를 받으시는 것이 좋을 것으로 사료됩니다. 시작은 가벼운 상처 등으로 인해서 보일 법한 소견입니다만 보통은 시간이 경과하면서 알아서 스스로 아물어가는 것이 정상적인 경과입니다. 그렇지만 오히려 악화되고 사진으로 보기에 애매하긴 합니다만 농이 차거나 하는 등 소견일 수 있어 보이는 부분이기 때문에 실질적으로 진료 및 치료를 받으시는 것을 권고드립니다.
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생리 기간인데 헤르페스 올라온거 같은데 맞을까요?
가능성을 배제를 할 수는 없습니다만 헤르페스라고 확실하게 판단을 내리기에는 명확한 소견은 아닙니다. 상처 및 염증이 생겼거나 모낭염 소견이거나 하는 등 가능성도 있어 보입니다. 실질적으로 산부인과적으로 진료 및 검진을 통한 구체적인 감별 진단을 받고 상태에 맞는 처방을 통해서 치료를 하시는 것을 권고드립니다.
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이마 부분이 오돌토돌하게 올라온 상태입니다.
올리신 글의 내용을 놓고 모낭염인지 지루성 피부염인지 접촉성 피부염인지 구체적으로 감별을 하고 진단을 내릴 수 있는 근거가 따로 있지 않습니다. 정황 상 지루성 피부염에 모낭염이 혼합되었을 가능성이 가장 높아 보이긴 합니다만 정확한 평가를 위해서는 실질적으로 피부과 전문 진료 및 검진을 받아보실 필요가 있어 보입니다.
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눈이 뻑뻑하네요 카페인 줄여야되나요
카페인 섭취가 눈이 뻑뻑한 증상의 원인이라고 볼만한 명확한 근거가 따로 있어 보이지 않습니다. 물론 과도한 카페인 섭취는 이뇨작용에 의해서 몸의 탈수를 유발하여 영향을 줄 수 있는 부분이기 때문에 많이 마신다면 줄여보는 것이 도움이 될 수도 있긴 하겠습니다. 그렇지만 안구건조증이 있고 그것에 영향을 줄 수 있는 요인들이 다양하게 존재하는 만큼 커피를 줄인다고 해결이 확실히 될 것이라고 보기는 어렵습니다.
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곱슬머리가 심할수록 탈모영향이 있나요?
머리가 곱슬인지 여부는 탈모증의 발생과 명확하게 밝혀진 연관성이 없습니다. 곱슬머리가 심하다고 하여서 딱히 따로 탈모에 영향이 있지 않습니다.
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신생아 비타민D 과다섭취 증상인가요??
이야기 하신 내용을 통해서 과다 섭취를 하고 있다고 판단을 할만한 구체적인 근거는 따로 있어 보이지 않습니다. 즉, 과다섭취 때문에 아이에게 증상이 생긴 증상 소견은 아닐 가능성이 높아 보입니다. 그보다는 신생아 소화, 역류, 가스 등 문제의 가능성이 상대적으로 높아 보입니다. 분유가 맞지 않아서 그럴 수도 있습니다. 증상이 지속된다면 혹시 모르므로 소아청소년과 진료 및 검진을 받아보는 것이 좋겠습니다.
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머리전체적으로 두통이 ㅠㅠ약을먹어도 계속아프네요…
증상의 양상을 볼 때에는 신경성 두통일 가능성이 높아 보이긴 합니다. 나그란구강붕해정 복용을 통하여 증상 조절을 시도해시는 것이 문제가 되거나 하지는 않겠습니다. 해결이 되지 않는다면 실질적으로 병원 진료 및 적절한 조치를 받으시는 것이 좋겠습니다.
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생리 끝나고 일주일 정도 후에 또 생리해요
병원 가셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 단순히 배란 출혈, 호르몬 변동 등에 의한 소견일 수도 있지만 보다 심한 부인과적인 문제가 없으리라 장담할 수는 없습니다. 하지 않아야 할 시점에 출혈이 발생하였다면 혹시 모르므로 산부인과적으로 한 번 진료 및 검진을 통해서 문제가 있는 것은 아닌지 파악하고 감별 받아보는 것이 안전하겠습니다.
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독감검사할때 코를 엄청 깊이 찌르는데
현실적으로 독감 검사를 위해서 검체를 채취할 때 사용하는 연약한 면봉이 코를 통해 눈을 찌른다거나 뇌를 찌른다거나 하는 문제로 이어질 가능성은 극히 희박합니다. 걱정할 필요 없는 부분이라고 할 수 있겠습니다.
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