답변 내역

불면증과 관련하여서는 수면제를 복용하여 잠을 시작하고 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수가 있습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관 및 환경을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 않고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기.2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기.3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기.4) 일정한 시간에 잠을 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기.5) 수면 환경이 너무 건조 또는 습하거나 너무 밝지 않도록 가습기, 제습기, 커튼 등을 적극 활용하기.6) 일정한 장소에서 수면을 취하고, 수면하는 장소는 조용하게 유지하고 지나치게 밝지 않도록 충분히 어둡게 유지하기.7) 음주량을 줄이기.위와 같은 습관들을 갖추어서 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각됩니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.

뼈가 아닌 인대 및 근육의 문제이며 그것이 경증일 경우에는 시간이 경과하면서 스스로 회복될 가능성이 높습니다. 그렇지만 심한 손상에 의한 것이라면 스스로 회복이 어려울 수 있습니다. 그럴 경우에는 MRI 등 보다 정밀한 검사를 통해서 문제가 있는지 파악해보는 것이 필요하겠습니다.

관련하여서는 위치를 고려하였을 때에 정형외과로 가시는 것이 가장 적절해 보입니다. 정형외과에서 관련된 제거 시술을 받고 치료를 진행하시는 것을 권고드립니다.

소변 검사를 반복했을 때 염증이 없고 평상시 증상이 호전되었다면 요로감염이 치료되었을 것이라 추정할 수 있습니다. 다만 항생제 약물에 의해서 소변 결과만 개선된 것일 수도 있으며, 전립선염에 의해서 소변이 지저분하게 나올 수도 있긴 한 만큼 가능성은 있어 보입니다.

수액 및 주사제를 통해서 증상을 조절하고 완화시킬 수 있겠습니다만, 필수적으로 수액을 맞아야 한다는 법은 없습니다.실비 등 적용 여부는 보험 카테고리에 문의해보시는 것이 적절해 보입니다만, 어떠한 수액을 맞는지에 따라서 적용 여부에 차이가 있겠습니다.

목이 조금 부은 것도 수술이 어려울 수 있습니다. 정확한 판단은 수술에 참여하는 집도의, 마취의 등 의사들이 판단하여야 하겠지만 수술을 위해서는 기관 삽관이 필요한데 목이 부어있는 상태에서는 삽관 자체에 부정적인 영향을 줄 수 있으며 수술이 어려울 수 있습니다.

이야기 하시는 방식을 통해서 딸꾹질이 쉽게 멈출 수 있습니다. 해당 방법을 동원하는 것이 건강 상에 특별히 안 좋은 영향을 줄 것이라는 근거가 있어 보이는 부분이 있어 보이지는 않습니다.

외이도의 상처 및 염증 같은 문제가 있을 가능성이 높아 보이는 소견입니다. 혼자서 고민하시기 보다는 이비인후과 진료 및 검진을 통하여 구체적인 감별 진단을 받고 상태에 맞는 치료를 진행하시길 권고드립니다.

두통 증상이 있다는 정보만으로 왜 그런 것인지 문제가 있는 상태인지 여부를 파악 및 판단할 수 없습니다. 보통 신경성으로 생기는 일시적인 증상일 가능성이 높아 보이는 소견이긴 합니다. 관련하여서 구체적인 감별 진단 및 치료를 위해서는 신경과로 가시는 것이 적절할 것으로 사료됩니다.

이야기 하신 내용만 보고 구체적으로 어떻다 이야기 하기는 어렵습니다만, 그냥 둔다면 점점 심해질 가능성이 높습니다. 병원에서 진료 및 검진을 받고 약물 치료를 하든 절개 및 배농을 하든 하는 것이 적절해 보입니다.