답변 내역

손톱을 바짝바짝 깎는 것이 손톱 건강에 좋지 않다는 주장에는 명확한 근거가 없습니다. 물론 지나치게 바짝 깎는 것은 손톱 밑 공간을 좁히는 결과를 초래할 수 있긴 합니다만, 전반적으로 손톱 건강에 좋지 않다는 명확한 근거는 없습니다. 손 위생에는 오히려 긍정적인 영향을 줍니다. 손톱 및 공간이 지나치게 들어올려지고 밀리지 않을 정도로 적당하게 깎으시는 것이 적절하겠습니다.

아쉽지만 이야기 하시는 증상만 놓고 정확한 이유가 무엇인지 어떠한 문제가 있는지 파악 및 판단하기는 어렵습니다. 관련하여서는 구체적인 감별 진단을 위해서는 정형외과적으로 제대로 진료 및 검진을 받아보아야 하겠습니다. 그렇지만 일단 이야기 하시는 증상은 가장 높은 가능성으로 족저근막염에 의한 증상일 가능성을 고려해볼 수 있습니다.족저근막염은 쉽게 좋아지기가 힘든 질환이며, 과반수에서 만성화 되면서 장기적으로 통증을 유발하는 경과를 가지게 되는 것이 일반적입니다. 관련하여서는 물리치료 등 여러가지 치료법이 존재하지만 그 효과가 실제로는 만족스럽게 그렇게 크지는 않습니다. 족저근막염의 가장 근본적인 치료 방법은 발바닥에 자극이 가는 것을 최소화하고 회복이 될 수 있도록 해주는 것입니다. 그렇기 때문에 가능한 발바닥에 무리가 가는 동작과 행동들을 피해주시면서 경과를 지켜보시는 것이 가장 중요합니다. 이외에도 일상생활에서 통증이 발생하는 발바닥 및 뒤꿈치 부위를 가볍게 마사지 해주고 온찜질을 해주는 등의 간접적인 방법들이 도움이 될 수 있습니다.

아쉽지만 이야기 하시는 승모근 부분으로 전기가 오는 듯한 느낌이 드는 증상은 비특이적이며 특징적이지 않은 증상으로 해당 증상을 통해서 구체적인 증상의 이유나 구체적인 상태가 어떠한지 파악하는 것은 가능하지 않습니다. 언급하신 디스크와 연관이 있을 수 있는 증상이긴 하지만 실질적으로 승모근 쪽의 문제가 있을 가능성 등도 고려해보아야 합니다. 증상이 반복되고 지속되는 양상이라면 일차적으로 정형외과적으로 진료 및 검진을 통해서 문제가 있는지 여부를 파악해보시는 것이 필요하겠습니다.

난시는 눈의 각막의 표면 굴곡이 불규칙한 경우에 해당합니다. 빛이 모든 방향에서 똑같이 굴절되지 않기 때문에 모든 빛이 망막에 초점을 제대로 맺지 못하게 되고 그로 인해서 보이는 것이 흐릿하게 되는 것인 난시입니다.근시는 눈의 길이와 비교하여서 눈의 굴절력이 너무 강해 망막보다 상이 앞 쪽에 맺어지는 경우에 해당합니다. 그렇게 되기 때문에 멀리 있는 것은 흐릿하게 보이게 되는 바나면 가까운 곳에 있는 물체는 선명하게 볼 수 있게 됩니다. 근시가 심할 경우에는 바로 앞의 물체도 제대로 보지 못할 수 있습니다.더불어 원시의 경우에는 눈이 너무 작거나 굴절력이 너무 약하여서 상이 망막에 맺히지 못하게 되고 안구 뒤에 맺히는 경우에 해당합니다. 원시는 약시, 사시, 시력 이상, 노안 등의 증상을 일으킬 수 있습니다.

해당 내용만 보고 시행할 수 있는 특별한 방법이나 비법 같은 것이 따로 있지 않습니다. 최대한 모발이 튼튼하게 유지될 수 있도록 두피 건강을 챙기는 수밖에 없습니다. 예를 들어서 머리를 감을 때 지나치게 두피를 세게 자극하는 것을 피하고, 머리를 감고 난 이후에는 시원한 바람을 이용하여 자극을 최소화하며 두피를 꼭 다 말려주는 습관을 기르는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.

멍이 드는 것은 손상을 입은 피부 부위의 혈관이 다쳐서 그 밖으로 혈액이 누출이 되고 그로 인해서 피부가 변색이 되는 것입니다. 멍에 대해서는 시간이 경과하여서 누출된 혈액이 스스로 흡수되어서 사라지길 기다리는 수밖에 없는데 그나마 최대한 빨리 멍을 없애주기 위해서 해볼 수 있는 조치로는 멍이 생긴 부위로 가는 혈액 순환이 원활하게 이루어질 수 있도록 하는 것입니다. 예를 틀어 부드럽게 마사지를 해주거나 온 찜질을 해주거나 또는 멍 크림을 구매하여서 발라보는 등의 방법이 있겠습니다.

일단 팔꿈치와 어깨 부위의 상태가 어떠한지 먼저 자세하게 파악이 되어야 그에 맞는 치료적인 방법을 판단할 수 있겠습니다. 별다른 큰 문제가 없는 상태라면 단순히 물리치료를 통해서 증상에 대한 호전을 기대해 볼 수 있겠지만, 염증이 심하거나 석회화 병변이 진행되거나 하는 등 문제가 있을 경우에는 치료가 더 복잡해질 수 있겠습니다.

유감스럽지만 이야기하신 증상 내용만 가지고 구체적으로 무슨 문제가 있는지 어떠한 상태 어디인지 파악 및 판단하기는 어렵습니다. 어지럼증 증상을 유발할 수 있는 원인들은 워낙 다양하게 존재하기 때문에 증상이 일시적이지 않고 계속 지속되는 양상이라면 관련된 진료 및 정밀검사를 통해서 문제가 있는지 여부를 확인해 보아야 하겠습니다. 어지럼증 관련해서는 신경과에서 가장 전문적으로 진료 및 치료를 합니다.

외상을 입고 난 이후에 생긴 증상이기 때문에 신경과보다는 신경외과 쪽으로 가셔서 진료 및 정밀 검사를 받아보시는 것이 적절하겠습니다. 그렇지만 눈 주변에 멍멍이든 것이라면 안과 골절 같은 문제일 가능성도 배제를 해 보아야 하겠으므로 얼굴 CT 검사까지 필요할 수 있겠습니다. 그럴 경우에는 성형외과 진료 및 치료도 필요할 수 있겠습니다. 일단 검사를 위해서는 일차적으로 신경외과에서 한 번 검사를 받아보시는 것을 권고드립니다.

일산화탄소를 어느 정도 흡입할 경우에 두통과 피로 증상이 생길 수 있으습니다. 반드시 실신을 하여야만 일산화탄소에 중독이 된 것은 아니며 경증으로 일산화탄소에 대한 부정적인 증상이 발생할 경우에 단순히 피곤한 증상과 두통 증상이 생길 수도 있습니다.