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여름과 겨울 똑같은 강도에 운동을 했을때 어느계절이더 칼로리 소모가 큰가요?
보통 같은 강도의 운동을 할 경우 여름에 운동을 할 때보다는 겨울에 운동을 할 때 칼로리 소모가 더 클 가능성이 높습니다. 겨울에는 온도가 낮기 때문에 기본적으로 체온을 유지하기 위해서 더 많은 에너지를 사용하기 때문입니다. 또한 추운 환경에서는 갈색지방세포가 활성화 되어 열을 적극적으로 생성하게 되면서 칼로리 소모가 상대적으로 높습니다. 그렇기 때문에 겨울에 더 칼로리 소모가 클 것이라고 예상할 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.08.20
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난소꼬임 전조 증상은 어떤건가요??
전조 증상은 문제가 생기기 전에 나타나는 증상을 이야기합니다. 그렇지만 난소가 꼬이는 문제는 실질적으로 난소가 꼬이기 전에 이렇다 할 증상이 생기거나 유발되지 않습니다. 즉, 난소 염전은 전조증상이 없습니다. 그렇기 때문에 질문자님께서 경험하시고 있는 증상이 만약 난소가 꼬여서 생긴 증상이라면 현재로서는 실제로 검사를 해보았을 때 꼬여 있는 것이 확인이 되어야 합니다. 때문에 산부인과적으로 초음파 검사를 받아보는 것은 구체적인 상태 감별을 하는 것에 있어 적절한 방법이 될 것이라고 볼 수 있습니다. 당장 초음파에서 난소가 꼬인 것이 관찰되지 않고 혈류가 제한되고 있지 않은 것이 확인이 되면 다행이지만 그렇다 하더라도 아랫배 통증을 유발할 수 있는 다른 소화기계 원인에 대해서도 감별을 받아보는 것이 좋겠습니다. 그렇게 하여 병원 진료에서 아무런 이상이 없다고 결론이 지어진다면 여행을 가는 것에 있어 문제가 될 것은 없겠습니다. 물론 여행 중에 새롭게 문제가 생길 가능성이 전혀 없다고 할 수는 없습니다. 질병은 언제든지 누구에게든지 갑작스럽게 발생할 수 있기 때문입니다. 일단은 현재 상태에 대해서는 산부인과적으로 먼저 진료 및 검사를 받아보시는 것이 적절해 보이는 것이 맞습니다.
의료상담 / 산부인과
25.08.20
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안녕하세요. 몸에 증상에 대해 문의드립니다
증상이 다소 중구난방하며 일관성이 없기 때문에 해당 내용만 가지고 구체적으로 어떠한 문제가 있는지 파악하고 감별하고 진단을 내리는 것은 가능하지 않습니다. 일단 거품뇨가 생기는 것은 단백뇨나 당뇨를 의심해보아야 하는 소견이지만 실질적으로 소변 검사에서 이상이 없다면 단백뇨의 가능성은 낮아 보입니다. 공복혈당이 140이 나왔다면 이는 당장 심각하여 큰일이 날 수준은 아니지만 꽤 높은 것이 맞습니다. 당뇨의 가능성을 고려해 보아야 하는 소견이며 관련하여서는 당화혈색소 수치를 확인하는 등 보다 정밀하게 진료 및 검사를 받아 보시길 권고드립니다. 손발이 붓는 증상은 단순히 말초 정맥 또는 림프액 순환이 잘 되지 않아서 그럴 수도 있긴 합니다만 신장이나 심장, 간 등 장기가 좋지 않을 경우에도 나타날 수 있는 소견에 해당합니다. 그러한 부분에 대해서도 내과적으로 보다 정밀 검사를 해보는 것이 도움이 될 수도 있습니다.
의료상담 / 내과
25.08.20
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요즘 눈이 심하게 부르르르떠는데 이게 한일주일정도 됬습니다.
이야기 하신 것과 같이 눈 주변 등 신체 부위가 부르르 떨리는 증상이 생기는 것은 마그네슘 전해질의 결핍 또는 불균형과 관련이 있는 것이 맞습니다. 때문에 마그네슘 영양제를 챙겨서 복용해보시는 것은 좋은 생각이 될 것으로 사료됩니다. 하지만 이외에도 피로 누적이나 스트레스 등으로 인한 영향으로도 증상이 생길 수 있기 때문에 충분한 휴식과 숙면을 취해주시는 것도 권고드립니다. 또한 카페인 섭취, 알코올 섭취 그리고 흡연과도 관련이 있을 수 있는 증상에 해당하기 때문에 해당 요인이 있다면 절제를 해보는 것도 좋은 생각이 되겠습니다.
의료상담 / 안과
25.08.20
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스트레스 받으면 귀가 먹먹해지면서 잘 안들리는데 해결 방법이 없나요?
이야기하신 내용만 보아서는 구체적으로 어떠한 상태이고 어떠한 상황인지 자세하게 파악하고 감별을 하기는 어렵습니다만 어찌 되었든 증상이 스트레스에 의하여 발생 및 악화를 하는 양상을 보인다면 결론적으로 스트레스를 최대한 줄이고 조절해 주어 상태가 악화되지 않도록 열심히 관리를 해주는 것이 최선입니다. 반대로 이야기를 하자면 스트레스는 어떻게 할 수가 없는 요인이며 현실적으로 근본적인 치료 방법이나 그런 것을 찾기는 쉽지 않을 것으로 사료됩니다.
의료상담 / 이비인후과
25.08.20
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정신과 인데놀정 처방 받았는데 정신병 기록이 추가된건가요?
정신건강의학과에서 기존에 처방받던 약물 외에 다른 약물이 하나 추가가 되었다고 하여서 정신건강상의 질병 진단이 하나 더 추가가 되었다고 볼만한 구체적인 근거는 없습니다. 약물 처방은 환자의 상태에 따라서 추가적인 진단이나 진단명의 변화 없이 증상 조절 목적에서 바꿔서 처방이 될 수도 있는 부분입니다. 그렇기 때문에 인데놀이 추가되었다고 하여서 질문자님을 진단이 바뀌거나 진단명이 추가되었다고 보기는 어렵습니다. 정확한 것은 진료를 보는 병원 측에 문의를 해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.08.20
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산부인과 난소나이검사했습니자 ㅠㅠ
AMH 수치는 소위 난소 나이 검사라고 부르는 수치이며 나이가 들면서 서서히 감소하는 양상을 보입니다. 다낭성 난소 증후군이 있는 경우에는 해당 수치가 가속 높게 측정되는 경향이 있으며 질문자님 또한 그러한 경우에 해당하는 것 같습니다. 해당 수치가 높다고 하여서 무조건 임신에 어려움이 있는 것은 아니며 그렇지만 다낭성 난소 증후군이 있는 것 자체가 임신을 어렵게 할 수 있는 요인에 해당할 수 있습니다. 보다 자세하고 구체적인 것은 검사를 받으신 병원에 재방문하여서 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 산부인과
25.08.20
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햇빛 화상 간지러움 항히스타민제 복용 관련
복용해도 괜찮습니다. 햇빛으로 인하여 화상을 입은 뒤 회복이 되는 과정에서 발생하는 가려움증 증상에 대해서 최대한 완화시키고 조절해 볼 수 있는 방법으로 항히스타민제 약물을 복용해보는 방법이 있겠습니다. 해당 약물을 복용한다고 하여서 크게 문제가 되거나 하지 않으며 가려움증 증상을 완화하는 것에 있어 많은 도움이 될 수 있습니다. 물론 약물의 반응은 개개인에 따라 다르게 나타나기 때문에 얼마나 효과적으로 증상을 줄여줄 수 있을지는 실제로 복용을 해보기 전에 구체적으로 알 수는 없습니다만 시도해보는 것에 있어 문제는 없을 것이며 충분한 의미가 있겠습니다.
의료상담 / 피부과
25.08.20
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여성들은 생리를 하면 통증이 심하다고 하는데요 언제 가장 심한건가요
생리통은 여성이라면 누구에게나 생길 수 있는 증상입니다. 그것이 나타나는 시기, 정도, 기간 등은 개개인마다 많은 차이가 날 수 있습니다. 각설하고 일반적으로 보았을 때에는 생리통이 가장 심한 시기는 생리를 시작한 당일부터 하루 내지는 이틀을 정도 됩니다.
의료상담 / 산부인과
25.08.20
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아내가 생리를 하면 특히나 짜증이 많이 있는것 같아요 이럴때 남편은 어떻게 해주어야 하나요
생리를 하게 되면 발생하는 호르몬 대사의 변화에 의해서 쉽게 예민해지고 짜증이 날 수 있습니다. 또한 생리통까지 동반이 된다면 더욱 예민해질 수 있습니다. 그러한 상대에게는 최대한 지지해주고 협조해주고 기분이 좋을 수 있도록 도와주는 것이 좋습니다. 관련하여서 정답은 없습니다. 아내분이 좋아하는 음식을 해주거나 또는 사주거나 즐거워할 수 있도록 노력해주는 등 방법 밖에 없습니다.
의료상담 / 산부인과
25.08.20
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