안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
안녕하세요 물리치료사 김강록입니다. 준종합병원, 정형외과, 마취통증의학과, 수술병원등 다수 경험으로 통해 얻은 정보를 답변드리겠습니다☺️ 현재는 도수치료 전담하며 도수치료를 물리치료사에게 교육을 하고있는 교육강사입니다^^
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- 허리가 아플때 무조건 온찜질 해야하나요안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.통증이 갑작스레 나타나거나 삐는듯한 느낌이라면 냉찜질을 권유드리지만 지금과 같은 경우엔 온찜질을 하셔도 좋습니다.평소 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시고 만약 허리 통증이 지속된다면 바쁘시더라도 병원에 가시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과1일 전00
- 다리 저림은 없는데 급성 요추 염좌인가요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 저림 증상이 없다하더라도 허리 디스크 또는 급성 요추 염좌의 가능성이 있습니다.지금은 냉찜질과 휴식이 중요하고 당분간은 무리하게 움직이지말고 허리에 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.통증이 지속되거나 악화가 된다면 꼭 병원에 가시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과1일 전00
- 하체 운동후 무릎 주변까지 통증이 느껴지는데 이게 근육통인가요??안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 단순 근육통이라면 일주일이내에 사라지고 다리 근육이 전체적으로 통증이 느껴지지만 관절통이라면 일주일 이상 통증이 지속되고 무릎 관절 주변부 또는 관절내가 아플 수 있습니다.다만 통증은 주관적이기에 전체적인 통증 관리를 위해 병원을 내원하시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과1일 전00
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