안녕하세요 구강범 전문가입니다.
Q. 크릴오일 효과적인 섭취방법은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 구강범 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크릴오일은 지용성입니다.식후 복용을 추천드립니다.다만 크릴오일이 환경적인 문제로 대두됨에 따라 크릴 오일 대신에 오메가3로 대신하시는게 좋을듯합니다.콜레스테롤이 높다면 혈관을 신경써야하므로 비타민B,C를 함께 드시는게 좋습니다.운동도 신경써주시구요.
Q. 정신과 치료를 받고 있어요 약은 누가 짖나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 구강범 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정신과약은 안쪽에 따로 보관됩니다.조제실에서 약사님이 지어나가겠죠?진료는 같은 선생님이 보시던거처럼 이어가진 못하겠으나옮기는것 자체가 안 되는건 아닙니다.기존 병원에서 옮겨야하는 상황임을 설명한 후 잘 인계되도록 하시면 되겠습니다.
Q. 너무 피곤한데 .. 비타민 추천 해주세용
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 구강범 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레스 및 수면부족으로 인한 피로네요.영양제로서는 비타민B에 더해서 마그네슘과 간영양제를 추천드립니다.쉬어도 피로가 풀리지 않을 정도로 번-아웃 되었다면 부신피로영양제를 드셔야겠습니다.환경적으로 쉴 수가 없으신지 모르겠지만당분간만이라도 일찍 주무세요잠을 못자면 밥도 못먹고 피로도 안 풀립니다.
Q. 변이 자주 안나오고 한번에 몰아서 배탈같은 경우로 나와요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 구강범 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.해당 증상은 변비 증상입니다.변을 못보다가 한번 변을 보면 몰아서 보는 경우로첫 변은 딱딱하게 그 후에 변은 설사처럼 물변으로 나오게 됩니다.고등학교 들어오고 부터 생겼다는 것으로 봐서변의가 있을 때 곧바로 변을 보지 않고 참는 버릇이 생긴 것으로 예상되며해결방법은유산균 복용, 수분섭취, 변의가 느껴질 때 곧바로 화장실 가기이렇게 지켜주시면 되겠습니다.
Q. 인공눈물 장기사용시 궁금점......
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 구강범 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인공눈물은 안심하고 쓰셔도 됩니다.인공눈물의 구성 성분도 여러 종류가 있습니다.장기간 사용으로 인해 부작용이 걱정되신다면 제품을 바꿔가시면서 쓰시는 것도 좋겠습니다.한가지 제품을 계속 써도 별 문제는 없으니 염려 마세요.