안녕하세요 노재현 전문가입니다.
약 복용
Q. 피로에 지친몸 구제해주세요 ㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 피곤하시면 고함량 vit B군이 포함된 종합비타민을 꾸준히 드시는걸 추천드리며 추가로 액상 아미노산제제나 고함량 아르기닌제제를 같이 드셔주시면 효과 좋습니다.기타 한방약으로 약국에서 판매하는 자하거나 경옥고 등도 피로회복 효과가 좋은 약들입니다.
약 복용
Q. 점빼고 난후에 듀오덤은 언제까지 붙이는게 좋고, 재생크림은 언제부터 발라야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.듀오덤의 경우 습윤환경을 조성해줘서 상처채생에는 효과적이나 상처가 아문 뒤 흉터에는 효과가 없습니다. 일반적인 판별법으로 듀오덤이 더이상 하얗게 부풀어오르지 않으면 상처가 아문것으로 판단합니다.상처가 아문 뒤에는 흉터연고를 발라주시는걸 추천드립니다. 보통 점을 뺀 흉터라면 실리카겔인 더마틱스보다 헤파린성분의 노스카나등이 더 효과적일수 있습니다.노스카나의 경우 헤파린을 주성분으로 하고있는데 헤파린은 콜라겐구조를 느슨하게 해서 흉터조직을 촉촉하게 하며, 섬유모세포 과다증식을 억제하고, 항염, 항알러지 작용으로 피부재생을 촉진합니다.또한 같이 들어있는 알란토인이나 덱스판테놀의 경우 약물 흡수를 돕고 상처치유와 조직재생을 촉진하는 역할을 합니다.흉터의 경우 단시간에 치료가 어려운 만큼 꾸준히 연고를 사용해주시는게 좋습니다. 흉터연고의 경우 하루 2-3번정도 사용해주시고, 흉터부위에 충분히 흡수되도록 마사지 해주세요.
영양제
Q. 매일 먹어야 하는 필수 영양제는 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 몸 영양상태에 맞춰 부족한 영양성분을 채워주는 목적이라 어떤 영양성분이 부족한지, 유전적이나 환경적으로 어느 질환에 취약한지, 어떤 증상을 개선하고 싶은지에 따라 추천드릴 영양제 종류가 달라집니다.따로 불편한곳 없으시면 면역력 증진과 질병 예방목적으로 꾸준히 유산균, 오메가3, 비타민D 이렇게 3가지를 우선적으로 드시길 추천드립니다.많이 피곤하시면 vit b군에 추가로 액상 아미노산제제나 고함량 아르기닌제제를 한번씩 추가해서 드시면 효과좋습니다.
약 복용
Q. 피로감이 심한데 무엇을 먹으면 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로가 문제시라면 고함량 vit B군이 포함된 종합비타민을 꾸준히 드시는걸 추천드리며, 추가로 많이 피곤하시면 액상형 아미노산제(글루콤)나, 고함량아르기닌제(라라올라) 등을 같이 복용하는것도 좋습니다.
약 복용
Q. 자낙스를 대체할만한 천연 영양제는 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.천연성분중에 자낙스를 대신해서 먹을 안전한 신경안정제 및 수면유도제를 찾고 계신다면 약국에서 판매하는 길경,호프 성분의 레돌민이라는 수면보조제를 드셔보시길 추천드립니다. 레돌민의 경우 생약성분의 수면유도제로 잠드는 시간을 줄여주며 중간에 깨는 횟수를 감소시키는등 인체의 밸런스를 맞춰주면서도 내성이 거의 없는 특징이 있습니다. 의존성, 부작용 위험등도 낮아 해외에서는 처방으로도 사용되고 있습니다.