안녕하세요 노재현 전문가입니다.
영양제
Q. 영양제는 언제부터 챙겨 먹는게 좋은가요? 챙겨먹어야되는 시기가 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 몸 영양상태에 맞춰 부족한 영양성분을 채워주는 목적이라 정해진 복용시기는 따로 없습니다. 영양제는 어떤 영양성분이 부족한지, 유전적이나 환경적으로 어느 질환에 취약한지, 어떤 증상을 개선하고 싶은지에 따라 추천드릴 영양제 종류가 달라집니다.기본적으로 면역력 증진과 질병 예방목적으로 꾸준히 유산균, 오메가3, 비타민D 이렇게 3가지를 우선적으로 드시길 추천드립니다
약 복용
Q. 타이레놀 많이 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀의 경우 정상성인 기준 하루 4000mg을 초과복용하면 안됩니다. 즉 일반 약국 타이레놀 기준 하루 8알을 초과하면 안되며, 보통 1-2알씩 4-6시간 간격으로 먹습니다.일반적으로 타이레놀 섭취시 약 5% 정도가 간에서 독성 물질로 변하는데, 정상적인 경우 간 내 해독효소를 통해 이러한 독성물질을 소변으로 배출합니다. 그러나 과량 복용시 이러한 해독효소가 고갈돼서 독성물질 해독이 안되고 간독성을 일으킵니다.타이레놀로 두통이 잡히지 않으면 다른종류의 진통제를 드셔보시기를 추천드립니다.
약 복용
Q. 유통기한이지난오래된약 먹어도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 관리하는 약의 유통기한이 있습니다. 개봉의약품 관리지침에 따르면 시럽제, 점이제, 점비제, 안약,가글등은 1개월이며 가루약, 연고등은 6개월 기타 처방조제된 약들은 1년입니다.유통기한 지난 약이나 필요없는 약들을 하수구나 쓰레기통에 그냥 버리시면 대기,수질,토양오염을 시키고 돌연변이종의 원이이 되며 생태계 교란을 시키고 일부 미생물들이 항생제에 노출이 되어 슈퍼박테리아가 되기도 합니다.가까운 보건소나 약국내 폐의약품 수거함이 있습니다. 환경을 생각해 폐의약품 수거함에 따로 버려주세요.
약 복용
Q. 요즘 몸에 피로가 많은지 잠도 많이오고 피곤합니다 종합비타민 추천좀 받고싶어서요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복을 위한 종합비타민의 경우 고함량 vitB군이 포함된 종합비타민을 추천드리며 회사마다 다양한 제품이 있습니다.(벤포벨, 비맥스 ,엑세라민, 임팩타민등등) 이러한 고함량 종합비타민의 경우 어떤걸로 드셔도 큰 차이는 없습니다. 많이 피곤하신날은 액상 아미노산제제(글루콤)나 고용량 아르기닌제(라라올라)를 추가로 드시는것도 좋습니다.
약 복용
Q. 타이레놀 부작용있나요 ????
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀의 대표적인 부작용은 간독성입니다. 일반적으로 타이레놀 섭취시 약 5% 정도가 간에서 독성 물질로 변하는데, 정상적인 경우 간 내 해독효소를 통해 이러한 독성물질을 소변으로 배출합니다. 그러나 과량 복용시나 알콜과 함께 복용시, 또는 간기능이 안좋은 사람의 경우 이러한 해독효소가 고갈돼서 독성물질 해독이 안되고 간독성을 일으킵니다