Q. 다이어트할 때 몸의 지방들은 어떻게 없어지는 건가요? 어디로 배출되나요?
안녕하세요. 박균석 과학전문가입니다.빠진 살은 어디로 가는 것일까?라는 질문에 대해연소된 지방의 대부분이 이산화탄소로 호흡을 통해 배출된다는 것이 올바른 대답입니다.지방과 탄수화물의 구성 요소는 탄소, 수소, 산소 등으로 비슷한 반면, 단백질은 탄소, 수소, 산소, 질소로 이뤄져 있습니다. 음식물에 함유된 탄수화물과 지방은 거의 모두 소화계에서 탄소와 물로 전환됩니다.체내에서 지방이 연소되면 탄소가 산소와 결합해 폐로부터 호흡을 통해 배출됩니다. 그리고 남아 있는 수소와 산소는 물이 돼 땀이나 소변으로 배출될 때까지 체내에서 순환합니다. 만약 지방을 10kg 뻈다면, 이산화탄소 8.4kg이 폐로부터 호흡을 통해 배출되고 나머지 1.6kg은 물로 변했다는 의미입니다. 살을 빼면 대부분이 그야말로 공중으로 사라지는 것입니다.출처 : https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=14276203&memberNo=37968322