Q. 아이 소근육 발달을 위한 놀이?
안녕하세요. 안지현 육아·아동전문가입니다.소근육 발달은 청소년기까지 꾸준하게 두뇌발달에 도움을 준다고 합니다.나이 대에 따라 소근육 운동 교육 내용이 조금씩 달라집니다.13~24개월 아이들은 오감발달 놀이를 곁들여 소근육 발달 운동을 많이 합니다.모래도 만져보고, 두부도 만져보고, 공 차고, 그림 그리는 등 부모와 함께 하는 수많은 활동들이 소근육 발달 운동이 될 수 있습니다.어린이집~유치원 아이들은종이접기, 쌓기놀이, 실뜨기 놀이, 젓가락 놀이, 칼라클레이,다양한 재료로 그림 그리기(색연필, 크레파스, 물감, 파스텔 등), 가위질 놀이 등을 통해 소근육 발달 운동을 접합니다.답변이 도움이 되었으면 추천 한 번 부탁드립니다. 오늘도 좋은 하루 되세요^^*감사합니다.
Q. 중학교 3학년 딸인데 초등학교 6학년에 생리를 했는데 이제 키가 안크나요?
안녕하세요. 안지현 육아·아동전문가입니다.여성은 일반적으로 키가 많이 자라는 시기가 지나고,생리가 시작되면 성장 속도가 줄어들기 시작할 때가 많습니다.평균적으로 초경 후 3-4년에 뒤에 성장이 멈추게 되지만,사람에 따라 성장이 멈추는 정확한 시기는 다양합니다. 병원에서 성장판이 닫혔다고 진단하면키 성장이 거의 끝났다고 보시면 됩니다.그동안 1년마다 키가 자란 정도를 나열해 보시면,키가 꾸준히 자라고 있는지, 아니면 성장이 멈춰 가는지어느 정도 파악이 가능할 것 입니다.조금 더 정확한 평가를 위해서는 성장판 검사 등이 필요하고,성장이 남아있는 기간 동안 규칙적인 수면과 운동 습관,이를 통한 적절한 체중 유지, 균형 있는 영양 섭취 등이성장에 도움이 될 것으로 생각 됩니다.도움 되었다면 추천 한 번 부탁드립니다.행복한 2023년 보내시길 바랍니다.감사합니다:)