안녕하세요. 오상진 전문가입니다.
Q. 습관을 만드는데 21일이 걸린다는 이야기는 왜 나온건가요
"21일 습관 형성 이론"은 일종의 가설 혹은 자기계발에서 언급되는 사항으로, 새로운 습관을 형성하기 위해서는 21일간 지속적인 노력이 필요하다고 믿어지는 이론입니다. 하지만 실제로 이러한 주장을 과학적으로 입증하는 강력한 연구 결과는 없는 것으로 알고 있습니다.습관 형성에 필요한 시간은 개개인마다 다를 수 있으며, 습관을 형성하는 데 필요한 기간은 습관의 복잡성, 개인의 성격 및 행동 양식, 목표의 중요성 등 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 실제로 과학적 연구는 습관 형성에 걸리는 시간이 다양하다는 것을 보여주고 있습니다.2009년에 영국 유럽 심장학회에서 발표한 연구는 습관 형성에 걸리는 시간이 18일에서 254일까지 다양하다는 것을 보여주었습니다. 또한 2010년에 영국 로이얼 자연과학 협회에서 발표된 연구는 습관 형성에 필요한 평균 기간이 66일인 것으로 나타났습니다.따라서 습관을 형성하는 데 필요한 정확한 기간은 개인의 특성과 상황에 따라 다를 수 있으며, 간단히 21일로 일반화하기는 어려운 것으로 보입니다. 중요한 것은 지속적인 노력과 의지를 가지고 습관을 형성하려는 노력을 기울이는 것입니다.
Q. 목소리로 유리창을 깨려면 어떻게 해야하나요
목소리로 유리창이 깨지는 현상은 공명 현상에 의해 발생할 수 있습니다. 이는 특정 주파수의 소리 파동이 유리 창과 같은 물체의 고유한 공명 주파수와 일치할 때 일어날 수 있는 현상입니다.일반적으로 유리와 같은 물체는 특정 주파수의 진동에 더 쉽게 반응하거나 공명할 수 있습니다. 소리 파동은 공기 중을 전파하는데, 특정 주파수의 소리 파동이 유리 창과 같은 물체의 공명 주파수와 일치하면, 물체는 그 파동의 진동을 증폭시켜 에너지를 흡수하게 됩니다. 이로 인해 물체가 진동하거나 손상되어 깨어질 수 있습니다.그러나 이러한 현상은 매우 특별한 조건에서 발생할 수 있으며, 대부분의 일반적인 상황에서는 유리창을 목소리로 깨는 것은 어렵거나 불가능할 것입니다. 이러한 현상을 발생시키기 위해서는 정확한 주파수와 진폭, 그리고 유리 창의 물리적 특성 등을 고려해야 합니다.유튜브 영상에서 보신 성악가의 노래에 의해 유리잔이 깨지는 경우에는성악가가 노래를 부르며 유리잔에 일정한 주파수와 진폭으로 소리를 전달하면, 유리잔이 깨질 수 있는 일이 발생할 수 있습니다. 위 말씀 드린 공명현상에 의해서 입니다.성악가가 노래를 부르며 유리잔에 일정한 주파수의 소리를 전달하면, 유리잔의 공명 주파수와 노래의 주파수가 일치할 수 있습니다. 이 때 유리잔은 노래의 진동을 흡수하거나 증폭시켜 크게 진동하게 되어 깨질 수 있습니다.
Q. 물 표면에 떨어지면 골절이 발생하는데 이 원리에 대하여 궁금합니다.
물 표면에 떨어질 때 골절이 발생하는 원리는 물이 고체처럼 작용하여 높은 충격력이 작용하기 때문입니다. 1. 표면장력: 물의 표면에는 분자가 서로 긴밀하게 결합된 상태로 존재하여 일종의 밀도 있는 막을 형성하게 됩니다. 이렇게 형성된 막은 공기-물 경계에서의 표면장력이라고 불리며, 이로 인해 물 표면에 떨어지는 물체에 높은 저항력을 가해 충격이 증가합니다. 2. 유체 역학: 유체의 속도와 항력 및 점성이 충돌 시의 충격력에 영향을 줍니다. 높은 높이에서 떨어지면 그 물체의 속도가 올라가고, 비행 상태에서 물까지 다가가는 동안 점점 가속도가 증가합니다. 이 과정에서 물이 극심한 저항을 발휘해 충격을 배가시키게 됩니다. 3. 충돌 각도와 자세: 사람이 떨어질 때 자세와 각도에 따라 받는 충격력이 달라집니다. 발이나 무릎 같은 부분이 먼저 물에 닿으면 골절 위험이 줄어들지만, 평평한 모습으로 떨어진다면 전체적으로 물의 충격력을 받게 되어 골절이나 다른 부상의 가능성이 높아집니다. 4. 떨어지는 높이: 물 표면에 떨어질 때 높이가 높을수록 착지 시 속도가 증가하여 충격력도 커집니다. 그렇기 때문에 골절 및 부상의 위험이 높아지게 됩니다. 종합적으로, 물 표면에 떨어질 때 골절이 발생하는 원리는 물의 표면장력, 유체 역학, 충돌 각도 및 자세, 높이 등 여러 요인의 복합적 작용에 기인하는 것으로 생각됩니다.
Q. 쇠끼리 부딪히는 소리를 들으면 왜 소름이 끼칠까요?
쇠끼리 부딪히는 소리가 소름돋게 느낄 수 있는 원인은 주로 소리의 특성과 개인의 감각에 대한 감정 반응에 기인합니다. 소리의 높은 주파수와 강력한 진동, 그리고 낯선 환경에서 발생하는 일련의 조합이 뇌에 새로운 혹은 불쾌한 감각 자극을 주기 때문일 수 있습니다. 무엇보다 개인의 청각 경험과 대상 소리에 대한 민감도 차이로 인해 다양한 반응이 나타납니다. 감각에 예민한 사람들은 이러한 소리에 더욱 신경을 쓰며 소름돋는 느낌을 받을 수 있죠. 쇠끼리 부딪히는 소리 외에도 긁히는 소리, 생채기 있는 금속 소리 등 특정 주파수와 진동이 포함된 소리들은 대부분의 사람들에게 소름돋는 느낌을 줄 수 있어요. 결국 소름돋는 느낌을 주는 소리의 원인은 소리의 특성과 개인의 감성, 청각 경험 등 다양한 요소들이 복합적으로 작용하는 결과로 생각됩니다. 추가로... 높은 주파수의 소리가 불편하게 느껴지는 이유는 여러 가지 요소에 기인합니다. 1. 청각 시스템의 생리적 특성: 인간의 청각 시스템은 특정 주파수 범위의 소리에 더 민감하게 반응합니다. 대개 2,000 ~ 5,000 Hz 범위의 소리가 가장 민감한 주파수라고 알려져 있습니다. 높은 주파수의 소리는 이 범위를 넘어서기 때문에 청각 경험이 덜 쾌적하게 느껴지며, 불편함을 유발할 수 있습니다. 2. 소리의 강도와 크기: 높은 주파수의 소리가 크게 들릴수록 인간의 귀에 부담을 주고, 소음에 민감한 사람들은 더욱더 불편하게 느낄 수 있습니다. 특히 지속적으로 높은 음량의 소리를 들을 경우, 귀가 피로하게 되고 청력 손상의 위험이 있습니다. 3. 높은 주파수 소리의 낙천성: 높은 주파수의 소리는 자연 환경에서 보통 위협적이거나 자주 발생하지 않는 소리로 인식됩니다. 그 점 때문에 우리의 뇌는 경고 및 연계 반응으로 부정적 감정을 일으킬 수 있는 경향이 있는데, 이는 소름 돋는 느낌이나 불편함을 가져올 수 있습니다.4. 개인별 감각 차이: 사람마다 민감도와 선호도가 다르기 때문에 자신만의 높은 주파수 소리에 대한 반응이 있을 수 있습니다. 이는 선천적인 특징이나 청각 경험, 선호도에 영향을 받을 수 있습니다. 높은 주파수의 소리가 불편하게 느껴지는 이유는 생물학적, 심리학적 그리고 환경적 요인이 복합적으로 작용하기 때문입니다.