평안한 하루 되시길 바랍니다!
Q. 빈혈에 좋은 한약은 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.빈혈이 있을 때 효과가 있다고 알려진 처방인 사물탕을 추천드립니다. 사물탕은 당귀, 천궁, 작약, 숙지황으로 구성된 처방으로써 예로부터 한방에서는 보혈효능을 통해 빈혈을 낫게하고 혈행을 개선하는 것으로 알려져 있습니다.실제로 사물탕을 연구한 결과를 보면 사물탕을 복용하면 헤모글로빈 수치가 오르게 되어 빈혈에 효과가 있는 것으로 드러났습니다. 사물탕은 집에서도 쉽게 달일 수 있습니다. 앞서 말씀드린 당귀, 천궁, 작약, 숙지황의 비율이 똑같기 때문에 각 약재를 10g씩 준비하여 1리터의 물에 30분 정도 끓여서 수시로 드시면 됩니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 지방간에 좋은 한약 성분이 있을까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.현재 양약을 복용 중이시기 때문에 혹시라도 약물상호작용이 있을 수도 있는 한약처방이 아닌 한방차를 추천해드리고자 합니다. 한약재 중에서 지방간을 억제하는 효능이 있는 것으로 알려진 것으로는 구기자, 결명자가 있습니다.구기자에는 betaine 성분이 풍부하게 있어 체내의 콜레스테롤 수치를 낮추고 간에 지방이 축적되는 것을 억제해줍니다. 또한 betaine은 지방간이 이미 진행되었을 때에도 간세포 손상을 억제하고 재생을 돕는 역할을 수행합니다.결명자에는 cassiaside를 약리성분으로 갖는데 해당 성분은 간보호 효능이 있어 지방간이 있으신 분들에게도 효과적인 약재입니다.따라서 구기자와 결명자를 함께 곁들여 차로 우려서 드시는 것을 추천드립니다. 구기자 10g, 결명자 10g을 1리터의 물에 넣어 달여드시는 방법이 보통으로 알려져 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 수족냉증 개선할수 있는 방법이 있나요??
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.평소에 손과 발이 차가우셔서 힘드실 경우 당귀차와 생강차가 도움이 될 수 있습니다. 우선 생강차는 몸 전반을 따뜻하게 해주는 효과를 지니고 있기 때문에 수족냉증 외에도 배가 차가워서 소화가 어려운 분들에게도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한 생강에 대추, 계피 등을 곁들여서 함께 달여드시면 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 더 증진됩니다.당귀차는 혈행순환을 촉진시켜 손과 발이 차가운 분들에게 효과적입니다. 또한 혈행순환만을 개선시키는데 그치지 않고 여성분들에게는 생리불순과 같은 부인과 질환을 개선하는데에도 도움이 됩니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
Q. 비염으로항상환절기만되면힘들어요.대책을?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.비염에 효과가 있는 한약 처방으로 소청룡탕, 형개연교탕, 갈근탕가천궁신이를 추천드립니다. 앞서 말씀드린 처방들은 약국에서도 한약제제로 다루고 있기 때문에 과립제나 액상제제로 쉽게 구하실 수 있을 것으로 여겨집니다.소청룡탕은 맑은 콧물과 재채기가 주된 증상일 때 효과가 좋은 약으로 알려져 있으며, 형개연교탕은 누런콧물과 코막힘이 주가 될 때 효과가 좋은 것으로 알려져 있습니다. 갈근탕가천궁신이는 비염과 함께 감기가 겹친 느낌일 때 복용하시면 좋습니다. 이 밖에도 보중익기탕 등의 면역력과 관련된 처방을 통해 몸의 전반적인 면역력을 높여 비염을 근원적으로 치료하는 방법도 있습니다. 다만, 이렇게 근원적인 치료를 할 수 있는 처방들은 한의원이나 한약국에서 지어야하기 때문에 한의원이나 한약국에서 진단 및 상담을 받아보실 것을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 한방 재료들 가운데 결명자는 어떤 효능을 가지고 있나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.결명자는 본초학에서도 평간식풍약으로 분류되는 약재입니다. 주로 간에 작용하여 열이 뜨거나 경련이 있을 때 효과가 있는 약재로 알려져 있습니다. 또한 한방에서는 간과 눈이 깊은 연관이 있어 눈에도 좋은 약으로 기록되어 있습니다.약리학 관점에서 살펴보면 결명자는 chrysophanol, emodin, cassiaside 등을 약리 성분으로 함유하고 있습니다. 이중 cassiaside는 간을 보호하는 작용을 지니고 있으며, 동시에 항알러지 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 이 밖에도 결명자는 혈압을 내리고 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시키는 효과도 지니고 있어 심혈관계 건강 유지에도 좋은 약재입니다. 결명자는 단일로 사용해서 차로 우려내어 드시는 것도 좋으며, 구기자와 함께 달여 드시면 결명자와 구기자가 서로 보완하며 맛과 효과가 더 좋은 것으로 알려져 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!