김유정 전문가아하 ㅣ 궁금할 땐, 아하!

안녕하세요. 김유정 육아·아동전문가입니다.아이들 중에는 유독 자신감이 부족한 아이들이 있습니다. 자신감이라는 것은 사실 아이들에게 굉장히 중요한 부분입니다. 자존감과 연결되기 때문이지요. 자존감은 주변에 있는 의미 있는 타인의 영향을 주로 받게 되는데, 의미 있는 타인이란 바로 양육자인 부모, 형제, 선생님과 친구 등 주변 사람입니다. 그 사람들이 자신을 어떻게 대하느냐가 바로 자존감에 영향을 끼칩니다.부모가 아이의 자신감을 높여 줄 수 있는 방법으로는,첫째, 아이에게 선택권을 주세요. 일상에서의 크고 작은 선택을 스스로 하수 있는 경험을 시켜주게 되면, 주도성을 갖고 자발적으로 행할 수 있는 능력을 키워줄 수 있어요. 사소한 것 부터 스스로 선택하고, 주도하고 그에 따른 책임을 져보는 경험이 중요합니다.둘째, 성취감을 느낄 수 있도록 난이도를 맞춰주세요. 아이가 어떤 도전을 할 때 그 결과에 따라 성취감을 느낄 수도, 반대로 좌절감을 느낄 수도 있어요. 아이 수준에 맞는 놀이, 과제를 수행할 수 있도록 해서 성취감을 느낄 수 있도록 도와주세요.셋째, 칭찬을 할 때 구체적으로 노력에 대한 칭찬을 해주세요. 칭찬을 하면 아이가 운다고 하셨는데, 칭찬이 너무 과하거나 칭찬을 잘못하게 되면 오히려 모든 행동이 칭찬받기 위함이 될 수 있고, 칭찬해 주지 않으면 좌절하고 불안해 하는 모습을 보이며 울기도 합니다. 외모나 재능, 결과에 대한 칭찬보다는 결과에 상관없이 스스로 노력한 과정에 대한 칭찬을 이뤄질 수 있도록 해주세요.넷째, 아이의 장점을 하루 1가지 씩 언급해주세요. 매일매일 실천하다 보면 정말 작은 것도 장점으로 발견될 것이고, 자신의 단점보다는 장점을 늘 생각하게 되기에 자존감을 높여주고 자신감을 높여 줄 수 있는 방법이 될 수 있어요.이처럼 아빠 엄마의 작은 변화가 아이의 자신감에 큰 영향을 미치기에 쉬운 것 부터 차근차근 실천하면, 아이가 자신의 존재 가치를 느끼고 자신감 있게 세상을 향해 나아 갈 것입니다.감사합니다^.^