Q. 아이가 초등학교 입학했는데 집중력이 부족하고 금방 산만해집니다
안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.아이의 성향과 상황에 맞게 위 방법들을 꾸준히 실천하면서 긍정적인 학습 분위기를 만들어 주는 것이 중요합니다. 초등학교 입학 후 아이가 집중력이 부족하고 산만할 때는 꾸준한 학습 습관 형성과 집중력 훈련이 중요합니다. 10~20분 정도 짧게 집중하는 연습부터 시작하고, 매일 일정한 시간과 장소에서 공부하는 규칙적인 루틴을 만들어 주세요. 공부 공간에서 산만할 수 있는 요소를 제거하고, 두뇌 워밍업(명상, 스트레칭 등)을 통해 집중할 준비를 합니다. 30분 집중 후 10분 휴식을 주고, 바른 자세로 책상에 앉는 습관도 길러야 합니다.