Q. 역류성식도염이심하다고합니다 어떻게관리해야할까요?
안녕하세요. 유재성 의사입니다.과체중인 경우 체중감량이 도움이 되고,잠을 잘때 증상이 발생하거나 목이 쉬는 등 후두 증상이 있다면 잠을 잘 때 머리를 좀 높게 해서 자는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 카페인, 초콜릿, 매운 음식, 고지방 함량 음식 등 중 섭취하고 증상이 발생하는 음식이 있다면 섭취하지 않는게 좋습니다.복압을 올릴 수 있는 꽉 끼는 옷을 입지 않고 껌을 씹어 침 발생을 늘리거나 술, 담배는 끊는 것이생리적으로 도움이 될 수 있겠습니다.