안녕하세요 장우석 전문가입니다.
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한의학8일 전 작성 됨
Q. 종아리 마사지를 할 때 어떤 부위를 집중적으로 마사지하면 효과가 좋을까요?
안녕하세요. 종아리 마사지에 도움될 수 있는 혈자리로는 승근혈, 승산혈이 있습니다. 비복근의 근복이 가장 두꺼운 부분과 비복근의 내측두와 외측두가 갈라지는 부위입니다. 천천히 지압해주시면 비복근과 가자미근의 이완에 도움되겠습니다. 감사합니다.
한의학8일 전 작성 됨
Q. 담이 자주 걸리는것은 어떤것과 연관이 있는가요?
안녕하세요. 목과 어깨에 담이 걸리는 것은 근막통증증후군으로 근육의 긴장 및 피로에 의하여 발생하는 것입니다. 증상 완화에는 스트레칭이 도움되며 증상이 지속되는 경우에는 한의의료기관에 내원하셔서 침, 부항, 추나 등의 한의치료를 받아보시는 것도 권해드립니다. 감사합니다.
한의학16일 전 작성 됨
Q. 몇일전에 옆구리쪽이 아파서 한의원 갔는데 몸을 따뜻하게 하라고 하던데 왜 그런가요?
안녕하세요. 옆구리 통증이 발생하는 원인은 여러가지가 있을 수 있어 원인에 대한 진료가 필요합니다. 일반적인 근육통의 경우에는 통증 부위에 온열치료가 도움될 수 있습니다. 특히 겨울철 낮은 기온으로 인하여 근육이 긴장되는 경우도 빈번하므로 신체 전반적인 보온이 근육을 이완하는데 도움되겠습니다. 자세한 것은 진료를 보신 한의원에 문의해보시는 것을 권해드립니다. 감사합니다.