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22.05.06
Q.
유도에 가장 적합한운동 배밀기 스쿼트 제외 도구없이 어디서나 할수있는운동이 있을까요?
유도에 가장 적합한운동 배밀기 스쿼트 제외 도구없이 어디서나 할 수 있는 운동이 있을까요? 알려주시면 감사하겠습니다 제가 소체를 나가는데 다리든 팔이든 뭐든간 힘적으로 딸리는거 같아요 도와주세요!!