처음부터날렵한뱀
- 생활꿀팁생활Q. 저녁에 탄수화물 줄이는게 어떤 도움이 될까요?다이어트를 시작하면서 저녁에 탄수화물을 끊고 있습니다 어떤 효과가 있는지 알려주세요 계속 끊는 게 맞는지 어떤 탄수화물로 대체하면 될 지도 알려주세요
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트 할 때 가장 중요한것 무엇일까요?다이어트를 위해 이건 꼭 지켜야된다 라는 게 있을까요? 궁금합니다 급하게 빼기보다 꾸준히 빼고 싶은데 건강하게 빼기 위해서 어떤 부분을 신경써야 될까요?
- 생활꿀팁생활Q. 하루의 마무리를 다들 어떻게 하시나요?하루의 마무리를 하는 각자의 루틴이 궁금합니다 의미없이 보내는 시간들이 꽤 많이 생기는거 같아서 어떻게 하면 좋을지 알고싶습니다