아주리더십있는불고기
- 불안 장애심리상담Q. 공황발작으로 약물치료 시작했는데 천왕보심단 먹어도 되나요?안녕하세요 시험 한달 전 공황발작이 생겨서21일 남은 시점부터 파로자트 12.5mg복용중입니다.지금은 3개째 먹었습니다.응급약으로 자낙스도 주셨는데, 이후로 공황발작이 올때쯤 호흡으로 조절해서공황발작이 터진적은 없어서 아직 먹지는 않았습니다.파로자트 복용 전에는 임시방편으로 천왕보심단을 먹고 있었는데요,파로자트 복용 시작한 뒤부터는 천왕보심단을 중단했었습니다.근데 파로자트 복용 이후부터 오히려 불안이 좀 더 심해진 기분인데(머리가 터질것같고 뭔가 미쳐버릴것같고 무서워요ㅜㅠ공황발작때 만큼은 아니지만 속이 조금만 안좋거나 가슴이 조금만 뻐근해도 확 겁이 듭니다)약효가 안정화되기 전까지는 천왕보심단을 함께 병용해도 괜찮을까요?아니면 이정도 불안이면 그냥 자낙스를 먹는것이 나을까요?
- 우울증·조울증심리상담Q. 수능 한달 전 생긴 공황발작 어떻게 해야 할까요?만 28세 여성입니다. (159cm/44kg)우울증으로 인해 치료를 받고 세로토닌 유지치료를 하다가 단약을 한 지 1년정도 되었습니다.최근 시험준비로 인한 스트레스와 긴장때문에 우울감이 올라오기에1년 전에 받아뒀던 약을 먹고 잤습니다(에프람정 5mg / 환인설트랄린정 25mg, 50mg)그 날 새벽 피부 겉면이 불에 타는듯한 기분 + 극심한 복통 + 설사(한번) + 구역감 + 시야이상(누워있다가 갑자기 일어나면 눈 앞이 지지직거릴때랑 유사했습니다) 으로 인해 응급실에 갔고진경제 / 진토제 맞고 돌아온뒤 다음날 오전까지 37.5도정도 미열 + 심박수 120정도 유지되었고점심쯤부터 해당 증상은 괜찮아졌습니다.약 먹은지 약 이틀정도 지나고 (어제) 부터 피부감각이 둔해지고 눈 앞이 밝아보이면서 살짝 불안하다가갑작스럽게 심장이 매우빠르게 뛰고, 횡경막이 굳은것처럼 숨이 잘 안쉬어지다가 잠시 후 괜찮아지는 증상이 나타났습니다 (아침 한 번, 밤 한번)아무래도 공황인 것 같은데 수능이 한 달 밖에 남지 않아서 약물치료를 하다가 약에 제대로 적응하지 못하고 수능장에 들어가게될까봐 걱정됩니다..그럼에도 약물치료를 받는게 나을까요 아니면 심호흡/명상등으로 조절하다가 수능 끝난 후에 받는게 나을까요?