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26.04.05
Q.
목디스크 예방 운동법이 궁금합니다.
목디스크 오지않게 운동법 있나요?거북목이라 목이 계속 뻐근 합니다.운동법과 예방법을 알고 싶습니다.쉽고 편하게 따라 할 수 있는 것으로 부탁드립니다.좀 알려주세요.