답답함을 해결할 수 있는 방법이 있을까요, 문제가 있는데 해결할 방법은 없고 그냥 시간이 해결해주는게 전부인데 당장의 답답함은 해결이 안되니까 어떻게 해야할지 모르겠습니다. 어떻게하면 좋을까요