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식습관·식이요법
건강관리
1일 전
Q.
간헐적단식에 대해 간단히 질문 있어요
16:8의 간헐적단식 시 단식시간엔 물 외에는 먹으면 안 되나요? 영양제 예를 들어 비타민 같은 걸 물과 함께 먹는 건 어떤가요? 답변 부탁드립니다