그런대로딱딱한시금치

질문

답변

• 식습관·식이요법건강관리

  26.04.13
  Q. 액상과당중독에서 벗어나는법있을까요매일 커피한잔(바닐라라떼 카페모카)이나밀크티한잔 사먹게되는데 중독인것같아요 벗어날방법없을까요??이러다 당뇨에 걸릴까걱정됩니다마시면안되는데 하면서도 잘참다가도 까먹고밥먹고나서 콜라한잔 마시게되네요
• 치아 관리의료상담

  26.04.01
  Q. 양치와 가글의순서 뭐가 먼저인가요??저는 양치를 항상 먼저했었는데 아닌가요 양치하고 가글을 해야 더 상쾌한 느낌이 들어서요가글을 하면 입안이 더 건조한 느낌이 드는데 계속 사용하는게 맞을까요?