지금까지 살면서 비타민 같은 영양제를 먹은적이 없는데나이가 먹어갈수록 사람들이 챙겨먹기 시작하는걸 보고 저도 먹어야하나 생각중입니다.음식으로 해결되면 좋겠지만, 꼭 약을 통해 섭취하면 좋은 영양제가 어떤게 있을까요?!