Q. 중성지방 낮고, HDL, LDL 모두 높아요.총 콜레스테롤: 312(335)중성지방: 59(50)HDL: 86.8(80)LDL: 213.4(214)* 5월검진수치(2월검진수치) * 검진 사이 기간 3개월중 1~2개월은 식단관리 후 5월 검진 실시함.제가 LDL이 너무 높은데,중성지방은 낮고, HDL은 높아서왜 LDL이 이렇게 높은지 궁금합니다.심혈관건강 지표로는 중성지방/HDL이 1보다 작으면 이상적이라는데요.또 LDL이 높으면 심혈관 건강에 안 좋다고도 해서..왜 이런수치가 나오는건지..심혈관건강에는 어떤영향이 있는지아니면 다른 질환이 발생될 수 있는건지 궁금해요..그리고 식단관리로는 LDL 낮추는게 어려운지도 궁금합니다.운동도 유산소 근력 꾸준히 하고있어요.