홈
토픽
스파링
잉크
미션
전문가 신청
베리몰
나도 질문하기
지식 프로필
그런대로즉흥적인숭어
질문
답변
식습관·식이요법
건강관리
25.11.05
Q.
간헐적 단식의 효과에 대해 질문드립니다
간헐적 단식 해보고 싶어서요 운동을 병행 안 해도 효과를 볼 수 있을까요? 몇 시간씩 해야 효과가 극적으로 나올까요? 알려주세요ㅎㅎ